Niski fosfor , wapń i Low Low Diety sodowe

Czy lekarz przepisany przestrzeganie niskim fosforu , sodu i wapnia w diecie dla obowiązującego stanu zdrowia lub gdy wziął na siebie , aby aktywnie diagnozowania i leczenia postrzegane zagrożenie , ten rodzaj diety może pomóc złagodzić niektóre stresu off nerki , jednocześnie przyczyniając się do złagodzenia nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi ) . Jednak należy pamiętać, że niektóre poziom sodu , wapnia i fosforu są wymagane w diecie , więc nie mylić z " niską " diety "nie" diety. Redukcji fosforu

Obniżenie ogólnego poziomu fosforu w diecie jest tak proste, jak co kilka prostych podstawień żywności , unikanie pokarmów zawierających większe ilości fosforu i zastąpienie ich produktów, które zawierają mniejsze ilości . Według informacji z Medical College of Wisconsin , następujące rodzaje żywności są dość wysokiej zawartości fosforu : sery, lody , piwo , cola , wątroba, orzechy , masło orzechowe , sardynki , a karmel cukierki . Zamiast spożywania tych elementów , próba zastąpienia w niskich fosforu alternatyw , takich jak mleko nie-mlecznych , sorbety , cukinia , brokuły, i twardych cukierków .
Kliparty Zmniejszenie Sód

zmniejszenie stężenia sodu jest tak samo jak zmniejszenie poziomu fosforu w diecie . Pierwszym krokiem do obniżenia stężenia sodu jest zatrzymanie dodawania soli do rodzaju spożywanych pokarmów . Drugim krokiem jest przesunięcie spożycie żywności z przetworzonych produktów spożywczych i konserw towarów (które często zawierają dodatku ilości sodu) do świeżych produktów i naturalnych produktów spożywczych , takich jak chude mięso , świeże owoce i warzywa . Wreszcie całkowicie wyeliminować spożycie bardzo słonych pokarmów takich jak chipsy, precle , solone regularnych orzechów , przetworzonych i konserwowanych mięs, zup . Imperium Zmniejszenie Wapń

Wyeliminuj lub znacznie ograniczyć spożycie produktów mlecznych , aby usunąć większość wapnia z diety , jak nabiał zawiera najwyższy ogólny poziom wapnia z każdego rodzaju żywności . Obejmuje to lody, sery , jogurty i mleko. Dodatkowo cięcie na zużycie ziarna , ponieważ wiele rodzajów ziarna zawierają stosunkowo wysokie poziomy wapnia. Conajmniej, zmniejszyć zużycie nie więcej niż dwie porcje nabiału dziennie i nie więcej niż cztery porcji pełnego ziarna w celu zmniejszenia całkowitego wapnia bez narażania jego obecność w diecie .