Jak radzić sobie z Lupus Mgła

Lupus jest nie tylkoskomplikowane choroby fizyczne, ale może rzeczywiście wpłynąć na nastrój , uczucia i poglądy na życie . Niektórzy ludzie mgła toczeń, poczucie fogginess który trwa do sekundy lub minuty. Informacje potrzebne jest w mózgu , ale nie wydaje się je odzyskać i proste zadania może być bardzo trudne . Instrukcja
1

Rozważ behawioralnej doradztwo, strategie koncentracji , będzie mowy lub fizykoterapii i metod uczenia się na relaks umysłu i ciała .
2

wiedzieć , że lupus zdarza się mgła często , jeśli jesteś pod wpływem stresu lub w pochodni. Zachowaj toczeń mgłę do minimum poprzez czynienia z potencjalnym stresem w zdrowy sposób i zapobiegając flary .
3

Napisz w dzienniku toczeń . To pomoże Ci śledzić , gdy wystąpią mgły i co robisz w tym czasie. Należy również zapisać to, co zrobiłeś , aby sobie z nimi poradzić .
4

Zapytaj swojego lekarza o leki. Można brać leki w celu złagodzenia depresji lub zmęczenie , które sprawia, że ​​trudno myśleć . Lekarze są badania demencji leki , aby zobaczyć , co jego wpływ jest na toczeń mgle . Imperium