Utrata wagi może pomóc uniknąć biodrowego Chirurgia

? Operacji wymiany stawu biodrowego polega na wymianie uszkodzonego stawu biodrowego ze sztuczną protezą . Nowotwory , złamania i inne urazy są wszystkie przyczyny uszkodzenia stawów . Jednak choroba zwyrodnieniowa stawów jestnajczęstszą przyczyną uszkodzenia stawu biodrowego , National Institutes of Health notatki Zdrowie Senior . Utrata wagi jestrealnym sposobem , aby zmniejszyć zapalenie kości i stawów i może pomóc uniknąć operacji wymiany stawu biodrowego . Choroba zwyrodnieniowa

W Stanach Zjednoczonych , 27 milionów Amerykanów w wieku 25 lat lub starszych dotkniętych chorobą zwyrodnieniową stawów . Stan występuje, gdychrząstki wokół stawu biodrowego jest uszkodzony lub utracony , a kości są zmuszeni do ocierają się o siebie . Jakchoroba zwyrodnieniowa stawów pogarsza , kości i zwiększa obrażenia możesz czuć silny ból biodra i pogorszyć zakresie ruchu bioder . W końcu , trzeba będzie poddać się operacji wymiany stawu biodrowego , aby złagodzić ból i przywrócić normalny ruch .
Otyłość

Otyłość znacznie zwiększa szanse na końcu konieczności wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego , według 2009 Artykuł w czasopiśmie " Arthritis Badań i terapii . " Biodra mają za zadanie mając dużo masy z górnej części ciała . Więcej wagi umieścić na stawów biodrowychwiększe szanse, żechrząstka będzie gasnąć i wystąpić uszkodzenie stawów . Ciężkie uszkodzenie stawów jest często nieodwracalne , i będzie wymagać wymiany stawu biodrowego . Imperium Odchudzanie

Jeśli jesteś otyła lub z nadwagą , utrata wagi pomaga uniknąć łącznie wymiana stawu biodrowego . Nawet tracąc tylko 5 procent masy ciała może znacznie zmniejszyć ból lub niepełnosprawność związaną z chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego , według New York City Departamentu Zdrowia i Higieny Psychicznej . Jak zmniejszyć ciężar umieszczony na stawu biodrowego , można zmniejszyć stres . Mniej stresu odpowiada mniej uszkodzeń chrząstki i kości i bardziej stabilnego połączenia.
Ćwiczenie

Brak ruchu przyczynia się do rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów . Chociaż niektóre ćwiczenia , takie jak bieganie czy skoki , zwiększyć stres umieszczony na kolana , inni pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów ćwiczenia i może opóźnić konieczność wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego , zgodnie z Harvard Medical School Health Family Guide. Zakres ćwiczeń ruchowych i ćwiczeń aerobowych, niewielki wpływ , takich jak pływanie lub spacery, pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów przed operacja jest wymagana . Poprzez wzmocnienie mięśni wokół bioder , można zmniejszyć stres umieszczony na złączu. Imperium