Naturalnych czynników prostaty Zdrowia

prostata wydziela hormony i białka , które pomagają produkować płyn nasienny . Powiększenie gruczołów prostaty i zapalny może powodować trudności w oddawaniu moczu , a także szeregu innych niewygodnych objawów. Rak prostaty jestnr 1 przyczyną zgonów związanych z rakiem u mężczyzn w wieku powyżej 75 lat, informujeUniversity of Maryland Medical Center . Naturalne metody takie jak zmiany diety i stosowania niektórych dodatków , które mogą pomóc w promowaniu zdrowia prostaty . Skonsultować się z lekarzem , jeśli jesteś zainteresowany wykorzystaniem naturalnych suplementów i /lub innych naturalnych praktyk leczniczych , w tym ziół, witamin i minerałów , w każdej kwestii prostaty . Dieta

Foods może wpływać na zdrowie prostaty. University of Maryland Medical Center twierdzi,dieta bogata w przeciwutleniacze , warzywa kapustne , takie jak brokuły i kalafior, i ryb było związane ze zmniejszeniem ryzyka zachorowania na raka prostaty . Zauważa również, historycznej wykorzystanie nasion dyni promowania ogólnego stanu zdrowia prostaty. Licencjonowany akupunktury Ban Wong mówiprzeciwutleniacz likopen jest związane w szczególności z ochroną zdrowia prostaty . Gotowane pomidory, różowy grejpfrut , arbuz, guawa , papaja i moreli są bogate w likopen . Medycyna alternatywna ekspert dr Andrew Weil zaleca ograniczania wydatków na tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans , a jeść więcej omega - 3 i jednonienasycone kwasy tłuszczowe z ryb , orzechów, nasion , oliwy z oliwek , olej rzepakowy i awokado . On również zaleca jeść więcej produktów sojowych , badania wskazują, Azjaci mają niższe częstości występowania przerostu prostaty , a konsumpcja soi może odgrywać rolę . Ograniczania wydatków na alkohol, kofeina i pikantne żywności może pomóc zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie gruczołu krokowego .
Zbiory naturalnych suplementów

rodzaju suplementów, które oferują najwięcej korzyści zależy na charakter problemu prostaty . Jeden dodatek w szczególności , Saw Palmetto , może pomóc w różnych dziedzinach poprzez wspieranie ogólnego stanu zdrowia prostaty , ale wydaje się, że najlepsze dla kurczy powiększenie gruczołu krokowego . Aby zwalczać stany zapalne i inne objawy zapalenia gruczołu krokowego , University of Maryland Medical Center twierdzi, że suplementy mogą zaoferować następujące korzyści : cernilton , kwercetyna , beta- sitosterol , cynk , witamina C , kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe , pokrzywa , skrzyp , Pau d ' arco i Afryki Pygeum . Wong zauważa, że ​​tradycyjna medycyna chińska często wykorzystuje zioła , takie jak Shou Wu , aby przywrócić nerek istoty , które łączy się z zdrowia prostaty . Imperium Akupunktura

Wong opowiada się za stosowaniem akupunktury promowania normalne funkcjonowanie prostaty. University of Maryland Medical Center wskazują, że akupunktura wykazał skuteczność w zachęcaniu prawidłowy przepływ moczu i zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego . Jeślipacjent jest poddawany chemioterapii raka prostaty , akupunktura znaleziono skutecznego w leczeniu nudności i inne komplikacje .
Zbiory jogi

jogi mają na celu poprawę funkcjonowania i zdrowia różne organy, obszary systemów ustrojowych organizmu . Certyfikowany praktykujący jogę Świt Mahowald , cytowany w " Yoga Journal " uczy jogi pacjentów urologicznych i zaleca ją jako naturalną metodę promocji zdrowia prostaty. Pozy , których celem tego obszaru obejmują łodzi stanowią , łuk stanowią , bohater stanowią , statyw naramienny , powszechne pług stanowią , żaba stanowią , wojownik stanowią i stanowić trójkąt ( patrz Zasoby ) . Można rozważyć poproszenie lekarza jogi , które pomogą Ci zaprojektować prywatnego jogi rutyny . Imperium