Jak Stage Fright zakłóca Mówiąc

Trema jesttrema , który zakłóca zdolność osoby do wykonywania przed publicznością . Trema może być doświadczenie przed udaniem się przed publicznością w związku z oczekiwaniem na razie . Objawy

Chorzy z tremą doświadczenie lęku przed lub nawet na myśl o konieczności komunikowania się ustnie z każdej grupy . Może również próbować ich uniknąć ustawienia gdzie a grupy koncentruje się na osoby w obecności. Dodatkowe objawy to cierpienie fizyczne , nudności lub uczucie paniki w sytuacjach wystąpień publicznych .
Mowa Lęk
Niektóre skutki tremy , może zostać złagodzony przy użyciu specjalistycznych leków .

reakcję osoby tremy z wystąpień publicznych jest wokół ciała naturalnego reakcji na walkę adrenaliny lub scenariusza lotu . Wzrasta tętno i oddech staje się szybki i płytki , które mogłyby doprowadzić do omdlenia . Inne efekty fizyczne , które mogłyby kolidować z wystąpień publicznych obejmują usztywnienie mięśni, napiętej głosu i korzystanie z przerw wokalnych , takich jak " umms " i " ahhs . " Imperium Przezwyciężanie Stage Fright

trema dziecka może być rozwiązany poprzez zwiększenie ich zaufanie i daje wsparcie.

przygotowywane do zdarzenia wystąpień publicznych jest jednym ze sposobów , aby pomóc uspokoić i obawy mówiąc publicznie. Innym możliwym rozwiązaniem , gdy fizyczne objawy są obecne , aby przejść na energiczny spacer i rozciąganie , które uwalniają adrenalinę i pomóc rozluźnić zesztywniałe mięśnie . Imperium