Instrukcje Zakres ćwiczeń Motion

Zakres ruchu określa, jak daleko stawy można przesuwać w określonym kierunku . Mając pacjent wykonywać szereg ćwiczeń ruchowych każdy dzień może zwiększyć elastyczność swoich stawów i zmniejszyć sztywność . Niektórzy pacjenci mogą wykonywać szereg ćwiczeń ruchowych bez pomocy , podczas gdy inni będą potrzebować pomocy opiekuna . Zakres ruchu Times

opiekunów może zorganizować czas dla pacjenta , aby zrobić zakres ćwiczeń ruchowych . Umożliwićpacjentowi być częścią procesu planowania , a on będzie bardziej prawdopodobne, aby wziąć udział w ćwiczeniach . Pacjenci korzystają z ćwiczeń robi zakres ruchu co najmniej dwa razy dziennie . Jeżeli pacjent w trakcie czasu ćwiczenia kąpieli , jego mięśnie będą bardziej zrelaksowany w ciepłej wodzie , a nie będzie tak najprawdopodobniej kurcze się . Od więcej ciała jest odsłonięty, wszystkie połączenia mogą być poddane ich pełnych zakresów ruchu. Przed snem jest to dobry czas , aby wykonać drugi zestaw zakresie ćwiczeń ruchowych , więcpacjent może odpocząć później.

Zachować stawy w kolejności , zaczynając od szyi , i przesuwa się w dół ciała . Każde połączenie powinno być wykonane co ​​najmniej trzy razy , a pięć razy , jeśli to możliwe . Gdy pacjent zaczyna się zmęczony , zatrzymaj ćwiczeń . Pewien zakres ruchów ćwiczeń może czekać , ażpacjent jest w lepszym stanie .
Nieruchome Pacjenci

Jeślipacjent jest na leżenie w łóżku i przykuty do wózka inwalidzkiego , Zakres ćwiczeń ruchowych poprawi przepływ krwi do jej stawów , jak również utrzymanie ich od blokowania się . Zachować od wysiłku jej plecy i inne mięśnie , podnieść łóżko pacjenta , aż będzie na wygodnej wysokości dla niej. Koła w wózku lub łóżko powinny być zamknięte .

Powoli umieścić stawów pacjenta poprzez zakres ćwiczeń ruchowych , a jeślinie będzie wspólnego wyginać , stosować delikatne, ale stały nacisk , aż poczujesz, że mięśnie zrelaksować . Jeżelipacjent jest w bólu , należy natychmiast przerwać ćwiczenia .

Gdypacjent zakończy swoje ćwiczenia , upewnij się, że ona jest wygodnie umieszczony w łóżku lub wózku przed wyjazdem.

Uwaga

Wykonywanie zakres ćwiczeń ruchowych poprawia krążenie pacjenta i wymaga energii . Według BrooksidePress.org , " Z zwiększony popyt na obrocie , a [] Więcej wymaganej energii , ćwiczenia te mogą być niebezpieczne dla pacjentów , którzy cierpią na choroby układu oddechowego i serca . "

Pacjenci, u których obrzęk i bóle stawów , lub dowolnego rodzaju uszkodzenia mięśni w pobliżu stawu , nie powinna wywierać presję na tkankach miękkich stawu poprzez wykonywanie zakres ćwiczeń ruchu. Imperium