Jak ulżyć Poległych Łuki

Upadłe łuki jest stanem, który jest również znany jako płaskostopie , lub pes płaski . U dorosłych ,występuje wtedy, gdy spadła łuk łuk stopy zapada . Czasami dzieci nie w pełni rozwijać łuk stopy . Musisz być w stanie łatwo rozpoznać, czy upadłe łuki poprzez ocenę , czy twoja noga leży płasko na podłodze , gdy stoisz . Upadli łuki nie zawsze powoduje ból . Jeśli jest bezbolesny , nie może wymagać leczenia . Jeśli nie doświadcza bólu , masz kilka opcji leczenia zachowawcze można spróbować przed skorzystaniem z zabiegu. Rzeczy, które musisz Katowice Buty
Orthotics Obrazów przeciwzapalne leku
Ankle Brace
Obsada
Pokaż więcej instrukcji
1

zobaczyć swoją lekarza diagnozy . Zgodnie z Medline Plus , ustalenie przyczyny swoich poległych łuków jest niezbędne do stosowania odpowiedniego leczenia . Może trzeba MRI lub TK .
2

Popraw pozycję szlam buty wykonane specjalnie dla nowana stóp. Przedstawiciel handlowy w sklepie sportowym może skierować Cię w dobrym kierunku dla tego rodzaju obuwia . Można również zakupić ortezy . Zsunęły się w prawo w swoje buty , aby zapewnić łuk dla Twoich stóp .
3

Trzymaj swoje nogi jak najwięcej , jeśli upadli łuki są spowodowane przez ścięgna piszczelowej tylnej . Take over-the -counter leki przeciwzapalne i pozwolić twoja stopa leczyć . Ortezy Orteza stawu skokowego imoże być również pomocne dla tego typu choroby.
4

nosić gips jeśli upadli łuki są spowodowane stępu koalicji . Dzieje się tak, gdy niektóre z kości stopy zostają spojone . ( Zazwyczaj występuje on u dzieci . ) Będziesz także musiał zatrzymać się nogę , aby twoje stopy leczyć się.
5

Zapytaj lekarza o zabiegu , jeśli masz poważny przypadek poległych łuków . Jeślistan jest spowodowany stępu koalicji , chirurg może skorygować kości w stopy. W przeciwnym razie , chirurg może naprawić szkody ścięgna . Imperium