Ćwiczenia w celu poprawy czynności płuc u chorych na mukowiscydozę

Zgodnie z Mayo Clinic , mukowiscydozę ( CF ) jestchorobą charakteryzującą się połączeniem uszkodzenia płuc i innych niedoborów żywieniowych . Może to powodować wiele objawów niedrożności jelit , takich jak stolec , tłustych , wolnego rozwoju u dzieci , częste infekcje odbytu i wypadnięcia . Leczenie CF stanowi kombinację leków na receptę i niektórych ćwiczeń płuc w celu poprawy czynności układu oddechowego . Huffing

Zatrudniać polany techniki dróg oddechowych z huffing poprawy upośledzenie funkcji płuc z CF. Huffing jesttechniką, która jest podobna do przewlekłego kaszlu , lecz jest to mniej opróżniania od pacjenta , zgodnie z podstawą Cystic Fibrosis . Aby wykonać huffing aktywnie oddech i obecnie szybko , jakbyś oddychania na lustrze lub oknie na pokrycie go z parą wodną . Kontynuuj huffing tak długo, jak to konieczne , aby modulować zdolność do oddychania , przy użyciu techniki , gdy uważasz, że drogi oddechowe zaczynają się zatłoczone .
Aktywny cykl oddechowy

Wykonaj aktywnego cyklu oddycha regularnie dalej wyczyścić drogi oddechowe i poprawia funkcję płuc . Aktywne oddychanie cyklu odnosi się do wielu różnych technik oddychania , które są stosowane w celu doprowadzenia do poprawy wydolności oddechowej u osób z mukowiscydozą .

Rozpocząć szkolenie ćwiczenia kontroli oddychania . Usiądź w wygodnej pozycji z rękami na całym brzuchu . Oddech powoli , mające na celu używać przepony , aby rozwinąć swój brzuch , pozostawiając górną część klatki piersiowej i ramiona relatywnie nieruchoma . To jest wbrew zasadzie większość ludzi oddychać - przez rozszerzenie ich piersi i pozostawiając ich żołądek stosunkowo płaski . Praktykować tę technikę na 10 do 20 minut w temperaturze w czasie , mające na relaks ciała i dróg oddechowych , aby umożliwić więcej tlenu , aby przetrwać .

Wykonaj następujące rozszerzenia klatki piersiowej trening oddychania ćwiczenia kontrolne . Aby wykonać rozszerzenia klatki piersiowej , weź głęboki oddech , nadal wdychać przez okres od trzech do pięciu sekund. Śledź ten przez huffing lub kaszel wydalenia powietrza z płuc . Ta technika pomoże zmniejszyć ilość śluzu w płucach , co eliminuje część swojej trudności z oddychaniem i poprawy ogólnej wydolności płuc . Kontynuuj wykonywanie rozszerzeń na pięć klatki piersiowej do 10 minut , wykonując wszystkie ćwiczenia czynności płuc co najmniej dwa razy dziennie . Imperium