Ćwiczenia dla Hemiparetic Knee

niedowład połowiczy jeststan, w którym jedna strona ciała lub określonej części , jest osłabiony w wyniku uszkodzenia neuronów . Niedowład połowiczy jest powszechne u osób , które doznały udaru. Jeśli masz hemiparetic kolano , wykonywać te ćwiczenia wzmacniające , aby pomóc ciału odzyskać . Wszystkie te ćwiczenia powinna być wspierana . Ścięgno Mieści

Połóż się na podłodze na brzuchu z nogami wyciągniętymi za tobą . Twój partner ćwiczenia powinny być przez nogi na stronie hemiparetic kolana. Zegnij kolana , podnosząc nogę do kąta 45 stopni . Jeśli nie jesteś w stanie podnieść nogę , twój partner ćwiczenia powinny pomóc wkładając rękę pod nogi i delikatnie unosząc . Trzymać nogę licząc do pięciu , a następnie powoli opuść ją na ziemię . Powtórz ćwiczenie 10 razy , na swój sposób pracy do 20 powtórzeń . Pokolana wzmacniapomoc nie będzie potrzebna i obciążniki na nogi może być dodany do zapewnienia odporności .
Prosto Leg Raise

usiądź na krześle , które jest na tyle niska , aby grunt , że Twoje nogi są pod kątem 90 stopni z postaw stopy na podłodze . Czy twój partner uklęknąć ćwiczeń do boku hemiparetic kolana. Powoli wyprostuj wpływ nogę w kolanie , przynosząc swoje palce do góry w kierunku sufitu powoli . Twój partner ćwiczenia mają pomóc w ruchu w razie potrzeby. Przytrzymaj podwyżkę na szczycie dla hrabiego pięć sekund , a następnie powoli opuść nogę z powrotem na podłogę . Swój sposób pracy do 10 sekund zawieszone. Powtórz ćwiczenie na minutę , na swój sposób pracy do trzech minut. Dodaj wagi kostki do oporu jednej kolano jest silniejsza . Imperium Stały Odcinek Windy

stoisko stoi stolik ikrzesło , które jest na wysokości pasa z partnerem klęczące na podłodze obok hemiparetic kolana. Połóż ręce na stole na szerokość ramion z nogami i kolanami dotykając . Powoli unieś poszkodowaną nogę , zginanie kolana , trzymając Uda prosto i palce wskazujące w dół w kierunku podłogi . Wyraź swoją pomoc asystenta w windzie . Trzymaj nogę pod kątem 45 stopni przez pięć sekund , w końcu swój sposób pracy do 10 sekund . Powtórz ćwiczenie 12 do 20 razy , dodając ciężarów kostki do oporu raz kolano jest silniejsza . Imperium