Medycyna alternatywna przez Trigger Thumb

Zgodnie z Mayo Clinic , kciuk spust jest spowodowane zwężeniem pochewki ścięgna , który otacza swój kciuk . Kiedy zgiąć kciuk może złapać , i jak starają się to wyprostować , może usłyszysz zatrzaśnięcie sound.Many alternatywnych metod leczenia , aby kontrolować ból i stan zapalny może być prowadzone w domu , podczas gdy inne mogą wymagać usług fizjoterapeuta . Strona główna Zabiegi

Odpoczynku rękę może poprawić zapalnie tkanek . Porozmawiaj ze swoim przełożonym o modyfikacji swojej pracy , jeśli masz do wykonywania stałych czynności chwytne . Jeśli twoja praca nie może być modyfikowana , trzeba znaleźć pracę , gdzie nie trzeba używać rąk tak wiele.

Zajęcia sportowe , takie jak baseball i koszykówkę , konieczne może być wyeliminowane lub ograniczone w czasie procesu gojenia .

Szynowanie kciuk przez kilka tygodni utrzymujewspólne proste i pozwala na odpoczynek . Noszenie szyny w nocy trzyma z curling palcami w kulkę i budzi się z bólem kciuka , że nie chce , aby przenieść . Łódź

steruje Ice bolesny stan zapalny , i może być używany w domu . Zastosować worek lodu do kciuka na 10 do 15 minut , lub spróbować masażu lód, który jest kojący do przetargu tkanek : wypełnić papierowy kubek z wodą , i umieścić go w zamrażarce . Gdylód jest zamarznięty , obrać cala papieru z góry kubka i masować lód na narażoną kciukiem , aż czuje się otępiały .

Weź pięć do dziesięciu minut rano moczyć rękę w swoje skażone wanna z ciepłą wodą . Może to zapobiec jego blokowania , gdy chcesz przenieść go .
Zbiory fizykoterapii Zabiegi

parafina i olej mineralny dip , w domu lub w biurze terapeuty fizycznej , ogrzewa twoja ręka bardziej niż inne opcje ogrzewania , bez ryzyka palenie skóry.

Alternatywnie , lub jako dodatek do kąpieli wosku lub oleju , USG przekazuje ciepło do głębokich tkanek wysyłając dźwięk o wysokiej częstotliwości fale przez skórę i jest wykonywany przez fizjoterapeutę . Ultradźwięki mogą być połączone z ćwiczeń terapeutycznych dla maksymalnej korzyści , więc możesz zostać poproszony , aby zrobić kilka prostych odcinków na rozgrzewkę kciuk przed leczeniem . Po zabiegu , należy przesunąć kciukiem łatwiej , i to jestdobry moment, aby wykonać jeszcze kilka ćwiczeń rozciągających . Imperium