Jak leczyć nudności i ból brzucha

Każdy doświadczył nudności lub rozstrój żołądka w pewnym momencie . Jest tonieprzyjemne uczucie, które pojawia się zwykle w wyniku złej reakcji na niektóre pokarmy lub podróży wyboistej w pojeździe , takich jak samochód , samolot lub łódź. Chociaż nie ma lekarstwa lub wręcz nudności i zapobieganie do rozstroju żołądka , można podjąć wiele kroków w domu w celu złagodzenia objawów . Jeśli nudności nie ustąpi, jeśli masz nadmierne wymioty lub jeśli towarzyszy silny ból brzucha lub ból głowy , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem . Odpoczynek

Wierzcie lub nie , jednym z najlepszych sposobów, aby złagodzić objawy nudności i niestrawność to po prostu zatrzymać , co robisz . Jeśli jesteś chory na skutek bycia w ruchu pojazdu , wydostać się z pojazdu i usiąść , jeśli jest to możliwe . Jeśli jesteś w domu , dostać się do łóżka i starają się leżeć nieruchomo . Słuchaj swojego ciała i uzyskać w pozycji, która czuje się najbardziej komfortowo , czy to na plecach lub w pozycji embrionalnej .
Płynów

Odwodnienie może spotęgować nudności w pewnych sytuacjach. Jednym ze sposobów , aby uregulować swój żołądek jest pić dużo płynów . Cokolwiek gazowane mogą pomóc wydalić gazy , które mogą oferować chwilową ulgę . Ginger Ale i herbata imbir znane zadowolić żołądek . Oprócz wody , napoje sportowe zawierające elektrolity może nawodnić cię i czujesz się lepiej . W przypadku wystąpienia wymiotów , należy ssać kostkę lodu . Imperium gryzie

Można by pomyśleć , że jedzenie jest ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić z rozstrój żołądka , ale niektóre pokarmy mogą rzeczywiście sprawi, że poczujesz się lepiej . Czasami nudności spowodowane nagromadzeniem nadmiaru kwasu żołądkowego. Jedzenie suche pokarmy, takie jak krakersy lub tosty może wchłonąć te kwasy i złagodzić objawy mdłości . We wszystkich przypadkach , unikać tłustych , pokarmy bogate , nawet jeśli wydają się kuszące . Należy również unikać ostrych przypraw . Foto Foto Foto leki zobojętniające sok żołądkowy i leki

over -the-counter leki zobojętniające mogą pomóc złagodzić objawy nudności , w niektórych przypadkach . Są bezpieczne do gryzienia i zmniejszenia ilości kwasu w żołądku . Anty - nudności leki jest najlepszym do natychmiastowego zwolnienia . Leki przeciwhistaminowe często zawierają środki zapobiegające mdłościom . Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą, o znalezienie anty - nudności leki, które są bezpieczne i że będzie pracować dla Ciebie . Imperium