Jak kontrolować Diease Crohna z dietą

Według informacji z Mayo Clinic , choroba Leśniowskiego-Crohna to rodzaj zaburzenia trawienia charakteryzuje się objawami , takimi jak krwawe stolce , bóle brzucha, utrata masy ciała i choroby wrzodowej . Chociażnajbardziej skuteczny sposób leczenia Crohna jest zarządzanie problemu poprzez wykorzystanie recepty leki przeciwzapalne ( a nawet zabiegu ) , kolejne narzędzie w arsenale swojej anti - Crohna jest przestrzeganie ścisłej diety przeciwzapalne . Instrukcja
1

Zużywają wiele mniejszych posiłków w ciągu dnia do kontrolowania objawów . Nie przeciążać przewodu pokarmowego z większych posiłków , ale zużywają dość skromne porcje co kilka godzin w ciągu dnia , w sumie pięć lub sześć mniejszych posiłków .
2

Zwiększenie zużycia wody , aby pomóc ułatwić naturalny proces trawienia . Unikaj innych rodzajów napojów , jak alkohol , napoje zawierające kofeinę i napoje gazowane mogą nasilać objawy .
3

unikać spożywania produktów zawierających laktozy , takich jak nabiał . Wiele osób z Crohna nie tolerują produktów mlecznych , ponieważ mają one tendencję do wywołania nagłe pogorszenie objawów. Tak więc , należy całkowicie usunąć te elementy z diety w celu kontroli stanu .
4

Reguluje ogólną spożycie tłuszczu , utrzymując ją do około 30 procent swojego dziennego zapotrzebowania na kalorie lub mniej . Osoby z Crohna często trudny czas przetwarzania kalorie pochodzące z tłuszczu , co może prowadzić do wzrostu objawów . Usuń problem u źródła , aby uniknąć pułapki tego wspólnego Crohna.
5

wyeliminować wszelkie elementy z diety , które mają tendencję do powodować wzrost objawów . Elementy te w sposób naturalny różnią się od osoby do osoby , ale często powoduje problemów żywność m.in. pikantne dania , surowe owoce i żywności , które powodują gazy , takie jak fasola, brokuły. Jeśli zauważysz, że objawy mają tendencję do nasilenia się po zjedzeniu określonego rodzaju żywności , wyeliminować je dla większego dobra . Imperium