Jak rozpoznać RSI

Urazy ( RSI ) , czasami nazywany Powtarzające Stress Injury , jestnieformalna nazwa używana do opisania kilka nadużywać urazy, które mogą mieć wpływ na stawy, mięśnie , ścięgna i /lub nerwy. Ścięgien , zespół cieśni słupek i łokieć tenisisty , to tylko kilka przykładów . Dodatkowo , nie ma porozumienia w branży medycznej , jak zidentyfikować RSI i co powoduje ten stan , jakostandardowy test jest niedostępny. Jednakkilka rzeczy o RSI są uzgodnione . Najlepiej jest podjąć środki , aby poznać i zapobiegać RSI iwcześniej jest zdiagnozowana , tym lepiej. Te wskazówki mogą pomóc lepiej identyfikować objawy RSI. Instrukcja
1

harmonogram konsultacji ze specjalistą , jeśli masz objawy RSI i nie poprawi się pod opieką zwykłego lekarza. Niektóre miejsca , aby znaleźć specjalistów lubzalecenia obejmują Stowarzyszenia Klinik zawodowej i środowiska, koncentrując się na innych klinik terapii zajęciowej lub medycyny środowiskowej , lekarzy ortopedów , w niektórych przypadkach , ból klinik .
2

Przygotuj się przechodzą szereg testów w celu określenia RSI chybaprzyczyną jest dość oczywiste , ale nawet wtedy inne warunki konieczne może być wykluczona. Jeśli ty lub twój lekarz kojarzy RSI z danej działalności powinno skrócić czas potrzebny do diagnostyki i leczenia .
3

Identyfikacja RSI wcześnie rozpoznając zmiany w części ciała ( kończyny lub stawu ), które są uciążliwe , ale niekoniecznie, bolesne. Ciężkie obrażenia zazwyczaj występuje przed silnym bólem w RSI i silny ból może wystąpić z niewielkimi obrażeniami . Pewne oznaki i objawy RSI szukać m.in. drętwienie , mrowienie , chłód i /lub zmniejszoną wrażliwość na dotyk . Osłabienie i ból są typowe objawy nawracające RSI ale te mogą wynikać z różnych stanów lub urazów .
4

Poszukaj innych objawów , takich jak RSI obrzęk lub tkliwość w stawie , gdy występuje stale powtarzające działalności . RSI nie ogranicza się do działalności zawodowej , takich jak prace montażowe lub ciągłego korzystania z komputera . Niektóre formy RSI wystąpić z zajęć rekreacyjnych , takich jak konsole do gier, gry w golfa i gitary , na przykład .
5

Rozważ swój styl życia , próbując określić RSI i jaki typ lekarza może pomóc najbardziej . Oczywiście każda działalność , która nasila objawy należy przerwać do czasu dalszych badań , ale także zwrócić uwagę na swoją postawę , poziom kondycji i stres . Każdy z tych czynników może dodatkowo pogorszyć RSI lub częściowo odpowiedzialny . Choć to nie znaczy RSI jest twoja wina, lub w głowie ,twierdzą, że niektórzy pacjenci RSI znosić przed prawidłowej diagnozy i leczenia . Imperium