Jak dietą kontrolną Gdy pobierania krwi Rozcieńczalnik
1
Ogranicz spożycie warzyw wysokiej witaminy K do kilku uncji dziennie . Warzywa , które są najwyższe w witaminę K to szpinak , jarmuż , pietruszka, Boćwina , brukselka , sałata, brokuły i rzepa . Jeśli chcesz jeść większe ilości , być spójne z dnia na dzień, tak, że można ustanowićspójne dawka leku .
2
Wybierz warzywa o niskiej zawartości witaminy K , takich jak kukurydza , marchew, kalafior , bakłażan , cebula , fasola szparagowa, papryka, pomidor .
3
jeść inne pokarmy o niskiej zawartości witaminy K , w tym wędliny , owoce, ziarna i produktów mlecznych .
4
stosowanie olejów , które mają niską zawartość witaminy K , takie jak olej kukurydziany , olej słonecznikowy , olej z orzeszków ziemnych i olej sezamowy . Olej rzepakowy i olej sojowy posiada najwyższą zawartość witaminy K .
5
Bądź świadomy , jak kofeina czy alkohol ma wpływ na wynik badania INR . Imperium