Jak rozliczyć żołądek Po Przejadanie

Wiele rzeczy powodują bóle brzucha , ale jedną z głównych przyczyn, ma tendencję do przejadania się . Przejadanie się prowadzi do wzdęcia, niestrawność i ogólnego dyskomfortu . Po przejadać , żołądek będzie rozliczyć się z czasem , ale są rzeczy, które możesz zrobić , aby się i żołądek bardziej komfortowe w międzyczasie . Instrukcja
1

napić się herbaty ziołowej . Peppermint herbata zazwyczaj działa na bóle brzucha dla starszych dzieci i dorosłych . Rumianku pomaga uspokoić cię całego , który rozlicza się z żołądka . Młodsze dzieci mogą pić rumianku też.
2

Dodaj jedną kroplę olejku z mięty pieprzowej do kostki cukru i ssać na nim osiedlić żołądek .
3

Umieścić coś ciepłego na brzuchu . Możesz użyć poduszki , termofor lub gorący kompres . Często czują się lepiej żołądki po 20 minutach .
4

położyć i odpocząć przez okres do 30 minut. Daj mięśnie brzucha czasu, aby przenieść niektóre z potraw przez twoje ciało . Oddychaj głęboko zrelaksować zaciśnięte mięśnie, które mogą przyczynić się do dolegliwości żołądkowe .
5

wziąć krótki , relaksujący spacer czyuczucie pełności pozostaje . Czasami światło ruch trawienie pomoc .
6

Skonsultuj się z lekarzem na temat homeopatycznego homeopatycznych na podstawie objawów . Lycopodium jest czasem wykorzystywane do uczucie wzdęcia po przejadania się; nux vomica na dyskomfort po jedzeniu bogatych lub pikantne żywności .
7

leczyć bóle żołądka przez leki zobojętniające z licznika lub antigas leków . Wtedy przypomnieć sobie o tym doświadczeniunastępnym razem masz ochotę do przejadania się . Imperium