Dlaczego Wolne Z Wiek metabolizmu ?

Metabolizm ,przełamanie żywności do paliw przez organizm zwalnia z wiekiem . Spowolnienie może prowadzić do nadmiernego przyrostu masy, co z kolei prowadzi do zwiększenia ryzyka wystąpienia choroby układu sercowo-naczyniowego , cukrzycy typu 2 i wysokiego ciśnienia krwi. Powolne Z komórki epoki

Co wydaje się zdarzyć, że poszczególne mitochondria komórek zwolnić się z wiekiem , wyjaśnia Christopher Newgard , dyrektor żywienia Duke University i centrum metabolizmu . Mitochondria są strukturami wewnątrz każdej komórki , które rozkładają węglowodany i uwalniają energię do systemu . Powolny mitochondrium spowolni cały system przemiany materii .
Sarkopenia
Foto

Barry Stein z Wake Forest University School of Medicine w stanach zdrowia i sprawności MSN artykułu

, że wraz z wiekiem , ich mięśnie zaczynają wyczerpanie , stan znany jako sarkopenii . Ponieważ mięśni spala więcej energii niż tłuszcz ta, metabolizm zwalnia wskutek tego sarkopenii . Zanik mięśni sprawia, że coraz trudniej jest rozbić żywności, które jesz. Imperium Otyłość

spowolnienie tempa metabolizmu ma przyczynić się do nagromadzenia masy na osoba , nietylko sprawcą . Ciało ludzkie jest przeznaczone do przechowywania rezerwy tłuszczu w przypadku nie ma więcej jedzenia dostępne . W dzisiejszym społeczeństwie , jest rzadkoniedostatek żywności, ale nasze ciała nadal przechowywać nadmiar wypadek. Aktywność fizyczna może pomóc spalić tę rezerwę . Imperium