Przyczyny niskiego LDL

Istnieje wiele powodem niskiego poziomu LDL , jak również różne sposoby, aby zmienić poziom LDL . Hypobetalipoproteinemia jestwrodzonym zaburzeniem metabolizmu lipoprotein , co powoduje niski poziom cholesterolu . LDL Defintion

LDL i lipoproteiny o niskiej gęstości jest często określane jako "złego" cholesterolu .
LDL Pomiar

niski density lipoprotein cholesterol badania jest badanie krwi do pomiaru poziomu LDL . Choć zazwyczaj prowadzone w ramach rutynowych badań lekarskich dla dorosłych;zalecenie cytuje mając to zrobić co najmniej raz na pięć lat. Rekomendacje cytują również badania tylko pacjentów zdrowych od wpływu niektórych ostrych chorób , w tym zawały serca i stresujących sytuacjach czasowo wpływa levels.Doctors LDL szukają niskiego poziomu LDL poniżej 100 mg /dl .

LDL docelowe

celuje LDL zależy od ryzyka wystąpienia chorób serca . Amerykański średni poziom LDL wynosi około 130 . Jeśli masz wysokie choroby serca , to twój poziom docelowego stężenia LDL wynosi mniej niż 70 . Liczba ta idzie wyższa , gdy ryzyko chorób serca jest obniżona .
Obniżenie LDL

Jeśli twoim celem jest , aby obniżyć poziom LDL o 13 % lub mniej , następnie zmieniając nawyki żywieniowe może po prostu rade . Niektóre zalecenia dietetyczne , aby zwiększyć swój poziom owsiane i otręby owsiane , orzechy włoskie i migdały , ryby i omega-3 kwasy tłuszczowe , olej z oliwek, a także żywności wzbogacanych steroli lub stanoli . Jeśli chcesz obniżyć poziom o więcej , to lekarz może przepisać statyny dla Ciebie ( czyli Levacor , Zocor , Pravachol Lipitor , Crestor , itp ) . Inne opcje obejmują inhibitor wchłaniania cholesterolu , środki wiążące kwasy żółciowe , kwas nicotonic (lub niacyna ), fibraty , zmniejszenie masy ciała, ograniczenie tłuszczów nasyconych , tłuszczów trans , unikając rzucić palenie .
I przyczyn niskiego LDL

Dwa z najczęstszych przyczyn niskiego poziomu LDL są choroba Parkinsona idieta Ketogenic (dieta opracowana , aby pomóc chorych na padaczkę , ale także używane przez kulturystów ) .