Ile aminokwasów uważa się za niezbędne, ponieważ organizm ludzki nie jest w stanie ich syntetyzować?
Dziewięć aminokwasów uważa się za niezbędne dla człowieka, co oznacza, że nie mogą być syntetyzowane przez organizm i muszą być dostarczane z pożywieniem. Te niezbędne aminokwasy to:
- Histydyna
-Izoleucyna
-Leucyna
-Lizyna
-Metionina
-Fenyloalanina
-Treonina
-Tryptofan
-Walina