Czy odwodnienie jest nieprawidłowym zmniejszeniem ilości płynów w organizmie?

Odwodnienie to w rzeczywistości nieprawidłowe zmniejszenie całkowitej zawartości wody w organizmie, które może obejmować zarówno płyny wewnątrz komórek (płyn wewnątrzkomórkowy), jak i płyny na zewnątrz komórek (płyn pozakomórkowy). Jest ważny dla utrzymania normalnych funkcji organizmu, w tym regulacji temperatury ciała, transportu składników odżywczych i usuwania odpadów. Długotrwałe lub poważne odwodnienie może prowadzić do problemów zdrowotnych i może być niebezpieczne, szczególnie w przypadku niemowląt, małych dzieci i osób starszych.