Tłumionej wściekłości i migreny

Choćdokładna przyczyna dolegliwości pozostaje nieznana , wywołuje na początku ból głowy migrenowy częściowo mają swoje korzenie w układzie nerwowym . Migreny mogą być wyrazem stłumiony lub niewypowiedzianych negatywnych emocji , z wściekłości szczycie listy winowajców emocjonalnych . Nadęty z wściekłości
niewypowiedzianych gniew buduje się w czasie i może prowadzić do wściekłości .

Migreny mają rozdzierający i wyniszczające skutki fizyczne , ale mogą też wskazywać, żeposzkodowany ma problemy z przewlekłym gniewu i żalu , że nie jest świadomie rozwiązywania. Kwestie środowiskowe i fizyczne są także w grze, ale nie jest w stanie wyrazić swój gniew i oburzenie w sposób produktywny pozostawiaosoba czuje prawie nadęty z wściekłości , powodując bóle głowy , w tych, którzy mają skłonność do migren .
co to jest Rage ?
Rage , w swej istocie , jestkulminacją przewlekłych poczucia bezradności , frustracji i niskiej samooceny .

Generalnie , długotrwałe i niewypowiedzianych złość zamienia się w gniew. Rage można określić jako poczucie zupełnej bezsilności i frustracji , które często wynika z nierealistycznych oczekiwań danej osoby dla siebie i prowadzi do chronicznego poczucia niskiej samooceny . Rage jest gniew zwrócili się do wewnątrz i jest głównym czynnikiem emocjonalnym osób cierpiących na depresję . :
Talk terapii Foto Behawioralnej, może być skutecznym narzędziem w radzeniu sobie z gniewem .

Chociaż receptę i ponad -the-counter zabiegi zapewniają bardziej natychmiastową ulgę dla cierpiących na migrenę fizycznej , terapia nie należy mówić dyskontowane jako forma leczenia . Prowadzenie dziennika z emocjonalnych i stresu czynników towarzyszących wystąpieniu migreny i angażujących się w terapii poznawczo- behawioralnej , aby dostać się do dołu roli migreny cierpiącego w kontaktach ze swoimi emocjami oraz ocenianie zdrowsze sposoby radzenia sobie z nimi , może zapobiec sytuacyjną migrenę wyzwala . Imperium