Over-the- Counter Migrena Remedy

migrena jesttyp naczyniowy ból głowy , który wpływa na ponad 29,5 mln Amerykanów , według Krajowego Fundacji ból głowy. Kobiety chorują trzy razy częściej niż mężczyźni o migrenę . Wiele rzeczy może spowodować atak migreny . Stres, zmiany hormonalne , leki , zmiany środowiskowe i genetyczne to tylko niektóre z przyczyn , zgodnie z Mayo Clinic . Ataki migreny trwają zwykle cztery do 72 godzin , jednak mogą one trwać tak długo, jak kilka tygodni . Nie ma lekarstwa na migrenę , ale są rzeczy , które można zrobić, aby złagodzić lub zapobiec ich . Środki zaradcze OTC

Istnieje wiele over-the -counter (OTC) leki , które można podjąć w celu leczenia migreny . Zgodnie z Mayo Clinic , over -the-counter leki przeciwbólowe , takie jak aspiryna i ibuprofen, naproksen sodu są klasyfikowane jako niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) . NLPZ blokują przekaźników chemicznych , które powodują ból w swoim ciele . Kiedy podjęta zgodnie z zaleceniami , większość over-the -counter leki przeciwbólowe mogą kontrolować łagodnym do umiarkowanego migreny .

Przymierz Advil , Motrin , Aleve , Tylenol lub aspiryny w celu leczenia migreny . Advil i Motrin są nazwy marek dla ibuprofenu narkotyków . Jeśli masz historię serca lub krążenia , udar mózgu lub problemów tocznia , ibuprofen może nie być dla Ciebie . Lek ten może zwiększać ryzyko zachorowania na choroby serca zagrażające życiu , jeśli stosowane przez długi okres czasu . Tak samo jest z Aleve , marką na naproksen sodu .

Biorąc paracetamol ( Tylenol ) może byćlepiej over-the -counter lekarstwem dla większości ludzi . Paracetamol nie jest znany na zwiększenie ryzyka wystąpienia choroby serca i można bezpiecznie brać do 4000 mg paracetamolu dziennie. Jeśli zużywają więcej niż trzy napoje alkoholowe dziennie , paracetamol może zwiększyć ryzyko uszkodzenia wątroby . Nie należy przyjmować leku , jeśli jesteśalkoholikiem .

Zamiast podejmować podstawowe over-the -counter leki przeciwbólowe , można także spróbować przeciwbólowe , które są przeznaczone specjalnie dla migreny , takich jak EXCEDRIN migreny. Zgodnie z Mayo Clinic , leki te zwykle oferują połączenie paracetamolu i aspiryny , a także zawierają kofeinę . Kofeina jest dodawany do migreny przeciwbólowe , aby były bardziej skuteczne.

Oprócz tych ponad -the-counter leków , są inne over-the -counter środków zaradczych , takich jak zioła, witaminy i minerały , które pomagają kontrolować migrena :

pić około trzy filiżanki rumianku lub herbaty imbir , aby pomóc złagodzić swoją migrenę . Herbaty te można kupić w większości spożywczych i sklepach ze zdrową żywnością .

Weź feverfew kapsułek lub tabletek . Feverfew jestziołowy suplement używany od wieków w leczeniu migreny i silne bóle głowy .

Pomocą olejków eterycznych , takich jak mięta pieprzowa , lawenda i rozmaryn , aby zmniejszyć nacisk migrena , sugeruje Holistic Online . Delikatnie masować czoło i skronie ruchem okrężnym z olejków eterycznych . Również próby napełniania miseczki gorącej wodzie i dodanie około sześciu kropli olejków eterycznych do wody. Położyć ręcznik na głowę i pochylić miskę wdychać oparów . Olejki eteryczne można kupić over-the -counter w większości żywności zdrowia i narkotyków sklepach .

Inne over-the -counter środków można spróbować pomóc migreny są Ginkgo biloba , które mogą zwiększyć krążenie krwi, żeń-szeń i dziurawiec .
alternatywna i leczenia

over-the -counter środków dostarczyć bez ulgi , może chcesz spróbować alternatywnych metod leczenia . Zgodnie z Mayo Clinic , akupunktury , zimnych okładów , masażu i biofeedback ,techniki relaksu , może wszystko być skuteczne w leczeniu migreny . Identyfikowanie wyzwalaczy żywności , coraz prawidłowego snu , jedzenia regularnie , unikanie sytuacji stresowych i inne zmiany w stylu życia mogą zapobiegać niektórym migreny . Jeśli często cierpią z powodu migreny lub masz w rodzinie nich , lekarz może przepisać leki, takie jak tryptany (np. Imitrex ), sporyszu , leki anty- nudności , opiaty, leki anty - zajęcia i beta-blokerów w celu leczenia lub zapobiec migreny . Jeśli masz migrenę , które trwa dłużej niż kilka dni , należy skontaktować się z lekarzem . Częste i ciężkie migreny mogą być objawem innego problemu zdrowotnego . Imperium