Naturalne Leczenie Menstrual migreny

Migreny nie są przyjemne , ale w połączeniu z innymi typowych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego , może być koszmarem . Zrozumienie przyczyn bólu i jakie opcje są naturalne mogą pomóc zdecydować , czy szukać dodatkowej pomocy . Dlaczego występują one

Istniejeznaczna korelacja między migreny i hormonów . Spadek estrogenu przed okresem kobiety mogą zwiększyć prawdopodobieństwo konieczności migrenę i ból może uczynić mniej tolerowane . Zgodnie z Mayo Clinic , " Ból głowy jestczęstym objawem zespołu napięcia przedmiesiączkowego , a nawet o 60 procent kobiet z migrena raportu bóle głowy przed lub w trakcie miesiączki . "
Co można z nimi zrobić

najczęściej leczenia migreny menstruacyjne jest terapia hormonalna , która w badaniach okazał się skuteczny , ale który nie wszyscy tolerują . Jeśli znajdziesz się wśród tych, którzy nie mogą, to może warto spróbować homeopatycznym .

Feverfew ,naturalne zioła, może zapewnić pewne ulgi dla objawów związanych z migreną . Można go zakupić w postaci kapsułek , wyciągu płynnym i tabletek. Jest on używany od wieków jako pomoc w czasie porodu oraz ogólnych skarg miesiączkowe.

Rumianek , wykonane w postaci kapsułki lub herbaty , może pomóc złagodzić napięcia podobnie jakzapach rumianku i lawendy, razem lub oddzielnie .

Cohosh Black może przynieść ulgę , zbyt , bo to też jest związane z menstruacyjnych dolegliwości. Według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej , "podziemnej łodygi i korzeni czarnej cohosh są powszechnie używane świeże lub suszone , aby silne herbaty ( napary ), kapsułki, wyciągi stałe stosowane w tabletkach , lub wyciągi płynne (nalewkami ) . "

Brak snu , a nieprzyczyną Twojej migreny , może to pogorszyć . Jeśli masz problemy ze snem w nocy z powodu objawów , spróbuj przy melatoniny. To zwykle jest kupowany jako pigułka i należy ogodziny przed pójściem spać . Nie będzie można umieścić spać , ale to naturalnie występująca w organizmie substancja pomoże Ci zasnąć i pobytu w sen . Katowice

leki przeciwzapalne , gdy podjęte przed miesiączki , może znacząco zmniejszyć szanse posiadania ataku. Jeśli nie masz doświadczenia z nimi , spróbuj kompleks witaminy B oraz kwasu foliowego .

Jeśli okaże się, że migreny są odporne na podejściu homeopatycznym umiarkowanym , rozważ zmianę diety do diety przeciwzapalne . Według dr Marcelle Kostka ,dieta, która zmniejsza stan zapalny w organizmie, mogą zapobiec lub zmniejszyć te problemy , które są nieuniknione . Imperium