Jak żyć z kimś, kto ma migreny

Migreny mogą być wyniszczające dla milionów Amerykanów , zgodnie z Fundacji Badań migreny. Migreny dotyka kobiety i dzieci więcej niż mężczyzn , aepizod migreny może trwać z czterech godzin do kilku dni . Cierpiący skarżą objawów , które obejmują ból pulsujący , światło i zapach wrażliwość i niewyraźne widzenie . Ich rodziny muszą uzbroić się w cierpliwość i zdać sobie sprawę , że migreny są prawdziwą chorobą . Mogą one również pomóc poprzez dostosowanie menu rodzinnego i oglądanie migreny wywołuje więc mogą pomóc ich małżonek lub dziecko unikać pewnych rzeczy . Instrukcja
1

Bądź cierpliwy z członka rodziny ;Migrena Research Foundation twierdzi, że migreny są w top 20 najbardziej wyniszczających chorób na świecie . Twoja żona nie znaczy stracić pracę , czy nie zakończyć sprzątanie domu . Ona jest zbyt wiele bólu , aby funkcjonować prawidłowo i wymaga zrozumienia i wsparcia swojej rodziny ( patrz Zasoby ) .
2

Uważaj na sezonowość . Często migreny są wyzwalane przez zaburzenia i zmiany w burzy ciśnienie barometryczne . Burze są często gorsze wiosną i latem , kiedy deszcz jest obfite , więc migreny może być zbyt . Jeśli możesz pomóc współmałżonek dowiedzieć się wyzwala , a następnie razem można szukać rozwiązania .
3

Zmień sposób Twoja rodzina zjada . Niektóre pokarmy i dodatki, zwłaszcza MSG , czekolada i kofeina , może wywołać migrenę , więc ważne jest, aby wyciąć te , i jeść więcej , naturalne czyste pokarmy . Skupić się na wodę pitną , jeśli twoja rodzina potrzebuje trochę kofeiny , następnie pić zieloną herbatę
4

Wypróbuj różne zabiegi profilaktyczne , takie jak podejmowanie różnych ziół , aby uniknąć migreny przedatakiem występuje . . Ekstrakt feverfew pomaga rozluźnić naczynia krwionośne , które powodują migreny . Zabiegi te zachowa współmałżonka bardziej wygodne i działa lepiej . Imperium