Ulga na migrenę

Migreny są bolesne , chroniczne bóle głowy , że może to nie do zniesienia , aby kontynuować z codziennej rutyny . Dodatkowo do bólu , cierpiących na migrenę może wystąpić wrażliwość na światło i silny hałas , jak również nudności i wymioty. Częstotliwość i nasilenie ataków migreny zależy od osoby . Todobry pomysł, aby skonsultować się z lekarzem na temat możliwości leczenia , jeśli wystąpią częste, osłabiające migreny . Pain Relief

Jeśli tylko od czasu do czasu doświadczyć łagodniejszych , migreny , uważają po prostu za pomocą over-the -counter leki przeciwbólowe pomocowe , takie jak aspiryna czy ibuprofen . Jeśli migreny są bardziej poważne, należy porozmawiać z lekarzem o recepty. Najczęściej używane opcje obejmują leków tryptanów --- takich jak Imitrex , Zomig , Maxalt , Amerge lub Axert --- które pracują przez zwężenie naczyń krwionośnych w mózgu i zmniejszenie presji na wrażliwych zakończeń tam. Częste działania niepożądane to : zawroty głowy, senność, osłabienie i zaostrzona uczucie w okolicy klatki piersiowej . Omówić wszystkie możliwe działania niepożądane i interakcje leków z lekarzem .

Innych leków

Jeśli cierpisz na częste migreny , lekarz może przepisać leki zapobiegawcze , które mogą zawierać środki antydepresyjne , beta-blokery , leki przeciwhistaminowe, leki anty - zajęcia lub nawet Botox . Niektóre z tych leków nosić potencjalnie poważne skutki uboczne , więc starannie rozważyć korzyści w stosunku do ryzyka, z opieki zdrowotnej zawodowej.

Strona główna zadośćuczynienie

Czasami po prostu relaks może pomóc złagodzić objawy migreny . Spróbuj delikatne ćwiczenia rozciągające lub jogi . Weź ciepłą kąpiel . Jeśli to możliwe , odpocząć w cichym , ciemnym pokoju na czas trwania migreny . Niektórzy uważają również ulgę stosując zimny pakiet do głowy . Jeśli migreny są wyzwalane przez niektórych pokarmów , skupić się na wyeliminowaniu tych pokarmów z diety . Spróbuj utrzymywanie żywności " dziennik ", aby śledzić to, co jadłem , które mogły wywołał migrenę . Można również stwierdzić, że pomijanie posiłków może powodować migreny .
Alternatywnych środków

Jeśli wolisz unikać przyjmowania leków dla migreny , spróbować terapii alternatywnych . Możesz znaleźć ulgę w bólu za pomocą akupunktury lub refleksologii . Biofeedback może pomóc nauczyć się regulować swoje fizyczne reakcje na stres . Zapytaj swojego lekarza o przyjmowanie Lepiężnik lub feverfew , zioła , które mogą pomóc zmniejszyć intensywność i częstotliwość swoich migren , jednak nie biorą te zioła , jeśli jesteś w ciąży lub karmi piersią Imperium .