Jedzenie , które powoduje migreny

Migreny mają wiele przyczyn . Nawet niektóre pokarmy powszechnie powodować migreny . Produkty te są znane jako wyzwalaczy migreny . Osoby cierpiące na migrenę powinny prowadzić dziennik żywności , aby śledzić , co jadłem przed przeżywa migreny . Żywności, które nie są wspólne wyzwala migreny może również powodować migreny . Nabiał

mleczne produkty , które mogą powodować migreny należą mleko krowie , kozie mleko , ser i jogurt .
I mięsne Katowice Katowice

wszystkie rodzaje mięso może wywoływać migreny . Obejmuje drobiu. Jaja mogą również powodować migreny .

Warzywa

Migreny mogą być również spowodowane przez warzyw . Pomidorów, kukurydzy i cebuli są możliwe migrena wyzwala .
Owoc

Niektóre owoce są najczęstsze przyczyny migreny . Obejmuje to wszystkie owoce cytrusowe , jabłka i banany.
Innych wyzwalaczy

Inne przyczyny migreny m.in. pszenicy, orzechów i czekolady .