Jak stwierdzić , czy masz wyciągnął lub rozdarty mięsień łydki

Mięśnie łydek przejść przez nazwy mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego . Obie są duże mięśnie , które przywiązują blisko kolana. Płaszczkowatego przywiązuje poniżej kolana , ałydki przywiązuje powyżej kolana . Oba te mięśnie przechodzą z tyłu nogi i dołącz do pięty przez ścięgno Achillesa . Można wyciągnąć te mięśnie lub rozerwać je , warunek, który lekarze nazywają się napięcie mięśni , będziesz wiedzieć, to z objawów towarzyszących . Instrukcja
1

Zrozum , jaki rodzaj działalności może prowadzić do podarte mięśni łydki . Sportowcy , które uprawiają sport , gdzie nagłe wybuchy prędkości łączą z szybkich startów i zatrzymań są podatne na zranienia tego typu . Koszykówka, tenis , piłka nożna i piłka nożna to sport , w których mogą wystąpićpodarte lub ciągnięcia mięśni łydki .
2

Podejrzany niewielki szczep łydki kiedy czujesz tylko ukłucie bólu podczas aktywności fizycznej . W wielu przypadkach , będziesz miał możliwość kontynuowania z wysiłku , tylko z lekkim dyskomfortem w części tylnej części podudzia . Lekarze klasyfikują to jako szczepu Klasa 1 mięśni, scenariusza, w którym mniej niż 10 procent łez mięśniowych . Następnie , można zauważyć, szczelność oraz pobolewania pochodzących z nóg , który może trwać tak długo, jak pięć dni.
3

Załóżmy, że doznał poważniejszych kontuzji , sklasyfikowane jako klasy 2 szczep , gdy wystąpi ostry ból w tylnej części podudzia . Uważaj na ból , który istnieje kiedy zrobić krok podczas chodzenia , i szukać wszelkich obrzęk lub zasinienie w okolicy. Szczep Klasa 2 oznacza, że ​​masz podarte do 90 procent włókien tworzących mięsień . Nawet w spoczynku , kiedy rozciągnąć nogi , poczujesz tego bólu , który może przetrwać tak długo, jak tydzień po urazie .
4

zidentyfikowaćnajpoważniejsze szczepów mięśni łydki , jak Klasa 3 szczep kiedyból jest tak poważne, że nie może chodzić . Ten uraz natychmiast osłabiać cię od będziesz miał łzy o ponad 90 procent w mięśniach łydek . Nie będziesz mieć możliwość zawierania umów mięśni isiniaki i obrzęk będzie szybki i dość zauważalne . Uczucie będzie tak, jakby ktoś wbił nóż w plecy w dolnej części nogi , i będziesz potrzebować wsparcia , aby dostać się do pola lub do sądu , gdy szkoda miała miejsce . Nie będzie miał zdolność do prowadzenia pojazdów , jeśliszkody wpływa na prawą nogę , ruchy związane z pedału gazu i hamulca będzie zbyt bolesne
Imperium .