Części układu mięśniowego

Układ mięśniowy jest sieć organizmu tkanek , które kontroluje ruch zarówno ciała i wewnątrz niej . Układ mięśniowy generuje ruch przez skurcz i rozluźnienie mięśni . Mięśnie stanowią ponad połowę masy ciała . Istnieją trzy rodzaje mięśni : szkieletowych , serca i gładkie . Mięśnie te są albo dobrowolne lub przymusowe . Mięśnie szkieletowe

Według besthealth.com , istnieje ponad 600 mięśni szkieletowych w organizmie człowieka. Mięśnie szkieletowe są przymocowane do kości i są zazwyczaj pod świadomą kontrolą do poruszania się , mimika , postawa i innych ruchów ciała . Jest prążkowanych mięśni szkieletowych , co oznacza, że włókna w tych mięśni są ustawione w równoległych pasmach lub grzbietów . Mięśnie szkieletowe są przymocowane do kości przez cięgien , które są twarde i włókniste .
Mięśni gładkich

przeciwieństwie do mięśni szkieletowych, które są przymocowane do kości , mięśnie gładkie Znaleziono na całym ciele , w miejscach takich jak narządów i naczyń krwionośnych . Ważną funkcją jest tworzenie mięśni gładkich jak fala skurcze zwane perystaltyki . Perystaltyka jest wymagane przez organ do wykonywania ważnych działań, takich jak trawienie i transport składników odżywczych . Besthealth.com wyjaśnia , że wszelkie działania , że ciało wykonuje bez świadomej myśli odbywa się poprzez skurcze mięśni gładkich . Imperium serca Mięśnie

Podobnie jak mięśnie szkieletowe , mięsień sercowy składa się z mięśni poprzecznie prążkowanych . Mięśnie serca można znaleźć tylko w sercu i skomponować materiał znany jako przedsionków i komór , lub ścian serca. Mięśnie serca są kontrolowane przez autonomiczny układ nerwowy organizmu , co czyni je mimowolne mięśni .
Flexor vs mięśni prostowników

Według scienceclarified.com ,ruchome ( zamawiający ) z jeden mięsień jest równoważona przez wydłużenie ( relaksacji ) jego powiązanym mięśnie lub grupy mięśni. Przeciwległe ruchy tych mięśni umożliwiają połączenia w organizmie być otwarte lub zamknięte. Skurczu mięśni zginaczy , powodującwspólne zamknąć . Umowa mięśni prostowników , powodującwspólne otworzyć. Przykładem jestzwiązek biceps i triceps . Gdybiceps zgina , triceps zrelaksować i odwrotnie
Zbiory mięśniowe Włókna

Istnieją dwa rodzaje włókien mięśniowych : . Szybko skurcz i powolny skurcz . Według besthealth.com , szybko skurcz włókien wykorzystywane są podczas ćwiczeń beztlenowych , a włókna wolno kurczliwe są wykorzystywane podczas ćwiczeń aerobowych . Szybko skurcz mięśni zapewniają krótkie wybuchy siły i prędkości , choć zmęczenie szybko . Powolny skurcz mięśni zapewniają średnią ilość energii, przez dłuższy okres czasu . Imperium