Co się dzieje, gdy ktoś ma skurcz mięśni?

Kiedy ktoś ma skurcz mięśni, jego mięśnie kurczą się mimowolnie i pozostają w stanie skurczu. Może to powodować ból, sztywność i trudności w poruszaniu się dotkniętym obszarem. Skurcze mięśni mogą być spowodowane różnymi czynnikami, w tym:

- Odwodnienie

- Zaburzenia równowagi elektrolitowej

- Zmęczenie mięśni

- Słabe krążenie

- Uszkodzenie nerwów

- Niektóre schorzenia, takie jak stwardnienie rozsiane i choroba Parkinsona

Skurcze mięśni można zazwyczaj leczyć prostymi, domowymi sposobami, takimi jak:

- Odpoczynek dotkniętego obszaru

- Stosowanie ciepła lub lodu

- Delikatne rozciąganie mięśnia

- Masowanie mięśni

- Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych

Jeśli skurcz mięśni jest ciężki lub nie ustępuje po leczeniu w domu, ważne jest, aby udać się do lekarza. Lekarz może przepisać leki lub zalecić fizjoterapię, aby złagodzić skurcz.