Jak wyleczyć zwichnięty bark

Zwichnięty bark to bolesny i wyniszczający uraz. Występuje, gdy głowa kości ramiennej (kość ramienia) zostaje wypchnięta z panewki (jamy panewkowej) w stawie barkowym. Zwichnięcia mogą być spowodowane różnymi urazami, w tym upadkami, urazami sportowymi i wypadkami samochodowymi.

Jeśli uważasz, że zwichnąłeś ramię, ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza. Lekarz oceni uraz i ustali najlepszy sposób leczenia. Leczenie zwichniętego barku zazwyczaj obejmuje:

1) Zamknięta redukcja , czyli zabieg polegający na ręcznym umieszczeniu barku na miejscu.

2) Unieruchomienie , co polega na noszeniu temblaka lub gipsu, aby zapobiec poruszaniu się ramienia.

3) Ćwiczenia rehabilitacyjne , które mają na celu przywrócenie zakresu ruchu i siły barku.

4) Operacja , co jest czasami konieczne, jeśli zamknięta redukcja nie powiedzie się lub jeśli zwichnięcie jest poważne.

Oto kilka wskazówek, które pomogą wyleczyć zwichnięty bark:

* Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.

* Trzymaj ramię unieruchomione zgodnie z zaleceniami.

* Rozpocznij ćwiczenia rehabilitacyjne, gdy tylko lekarz uzna, że ​​jest to bezpieczne.

* Bądź cierpliwy. Pełny powrót do zdrowia po zwichniętym ramieniu może zająć kilka tygodni lub miesięcy.