Przeciętny ciężar i wysokość Skala

Średnia masa i waga wysokości, znane również jako wskaźnik masy ciała wskazuje zakres mas uznane za zdrowe do określonej wysokości. Występują ograniczenia tego rodzaju obliczenia jednak . Przed dokonaniem jakichkolwiek zmian w stylu życia zawsze skonsultować się z lekarzem . Obliczanie BMI

gama kalkulatorów BMI jest dostępnych online. Jednakże , korzystne jest , aby wiedzieć, gdziekońcowa liczba pochodzi. Matematycznie , BMI oblicza stosunek masy ciała w funtach lub kilogramach podzielona przez odpowiednio kwadratu swój wzrost w calach lub metrach , .
BMI Ograniczenia

Ponieważ waga wysokość skalę wykorzystuje tylko dwa konkretne numery , wyniki obliczeń BMI nie bierze pod uwagę, czywaga jest z chudego mięśni lub tłuszczu . Na przykładzawodnik, który jest 6- stóp , 3 cale wzrostu i 210 funtów z głównie mięśni ma BMI 26,2, które mieszczą się w zakresie nadwagi chociażsportowiec może być całkowicie zdrowy .


BMI i Talia

wskaźniki BMI wskazują, czy dana osoba jest matematycznie w zdrowej wagi , ale nie powinny byćstosowane do obliczenia tylko wpływ na stan zdrowia . Dodatkowo , osoby obwód talii może wskazywać mają nadwagę . Kobiety powinny mieć rozmiar talii poniżej 35 cali i mężczyzn powinien mieć obwód pasa mniejszy niż 40 cali . Imperium