Jak WW, Noom Say, wypełnianie luk w medycynie otyłości
WW
* Skoncentruj się na zmianie zachowania: WW koncentruje się na pomaganiu ludziom w zmianie nawyków żywieniowych i aktywności, a nie po prostu na ograniczaniu spożycia kalorii.
* Wsparcie grupowe: WW oferuje wsparcie grupowe poprzez cotygodniowe spotkania, fora internetowe i aplikację mobilną.
* Plany spersonalizowane: WW zapewnia spersonalizowane plany posiłków i zalecenia dotyczące aktywności w oparciu o indywidualne potrzeby każdej osoby.
* Narzędzia do śledzenia: WW zapewnia narzędzia do śledzenia żywności, aktywności i wagi.
* Koszt: Plany WW zaczynają się od 3,49 USD tygodniowo.
Nie
* Skoncentruj się na psychologii utraty wagi: Noom koncentruje się na psychologii utraty wagi, pomagając ludziom zrozumieć, dlaczego jedzą w taki sposób, w jaki jedzą i jak wprowadzać zmiany.
* Coaching indywidualny: Noom zapewnia indywidualny coaching prowadzony przez przeszkolonego trenera odchudzania.
* Wsparcie grupowe: Noom oferuje wsparcie grupowe za pośrednictwem forów internetowych i aplikacji mobilnej.
* Plany spersonalizowane: Noom zapewnia spersonalizowane plany posiłków i zalecenia dotyczące aktywności w oparciu o indywidualne potrzeby każdej osoby.
* Narzędzia do śledzenia: Noom zapewnia narzędzia do śledzenia żywności, aktywności i wagi.
* Koszt: Plany Noom zaczynają się od 59 USD miesięcznie.
Który program jest dla Ciebie odpowiedni?
Najlepszy dla Ciebie program odchudzania zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Jeśli szukasz programu skupiającego się na zmianie zachowania i wsparciu grupowym, WW może być dobrym rozwiązaniem. Jeśli szukasz programu skupiającego się na psychologii odchudzania i coachingu indywidualnym, Noom może być lepszym wyborem.
Wypełnianie luk w medycynie otyłości
Zarówno WW, jak i Noom mogą być skutecznymi programami odchudzania, ale mogą być również drogie. Może to utrudnić osobom zmagającym się z otyłością dostęp do tych programów. Aby rozwiązać ten problem, niektórzy ubezpieczyciele zdrowotni zaczynają pokrywać koszty WW i Noom.
Na przykład UnitedHealthcare oferuje swoim członkom program WW, który jest w pełni pokrywany przez firmę ubezpieczeniową. Humana oferuje również swoim członkom program WW, ale jest tam copay. Niektóre plany Blue Cross Blue Shield pokrywają również koszty wojny światowej.
Noom jest również objęty ubezpieczeniem przez niektórych ubezpieczycieli zdrowotnych. Na przykład Blue Cross Blue Shield of Michigan oferuje swoim członkom program Noom, który jest częściowo pokrywany przez firmę ubezpieczeniową. Cigna oferuje również swoim członkom program Noom, ale istnieje copay.
Dostępność ubezpieczenia WW i Noom w ramach ubezpieczenia zdrowotnego jest pozytywną zmianą dla osób zmagających się z otyłością. Programy te mogą pomóc ludziom schudnąć i utrzymać ją, co może poprawić ich ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
