Czy trudniej jest zajść w ciążę, jeśli masz nadwagę?

Nadwaga lub otyłość mogą wpływać na płodność zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Oto, jak może to wpłynąć na poczęcie:

1. Zaburzenia równowagi hormonalnej :Nadmiar tkanki tłuszczowej może zakłócić delikatną równowagę hormonalną niezbędną do poczęcia. U kobiet otyłość może prowadzić do wyższego poziomu estrogenów, co może zakłócać owulację. U mężczyzn może wpływać na produkcję i jakość nasienia.

2. Nieregularne cykle miesiączkowe :U kobiet z nadwagą lub otyłością mogą wystąpić nieregularne cykle miesiączkowe, a nawet brak miesiączki (brak miesiączki). Nieregularne cykle mogą utrudniać przewidzenie owulacji, zmniejszając szanse na poczęcie.

3. Brak owulacji :Brak owulacji lub brak owulacji występuje częściej u otyłych kobiet. Oznacza to, że jajniki nie uwalniają komórki jajowej podczas cyklu menstruacyjnego, co uniemożliwia zapłodnienie.

4. Zespół policystycznych jajników (PCOS) :Otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju PCOS, zaburzenia hormonalnego wpływającego na owulację i płodność. Kobiety z PCOS często mają wiele małych cyst na jajnikach i doświadczają nieregularnych cykli menstruacyjnych, co utrudnia poczęcie.

5. Mała liczba plemników :U mężczyzn otyłość może prowadzić do zmniejszenia liczby plemników i ich jakości, co może mieć wpływ na płodność.

6. Zaburzenia erekcji :Otyłość wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zaburzeń erekcji (ED), które mogą wpływać na zdolność mężczyzny do osiągnięcia i utrzymania erekcji wystarczającej do odbycia stosunku płciowego. Zaburzenia erekcji mogą utrudniać poczęcie.

7. Insulinooporność :Zarówno otyłość, jak i insulinooporność są powiązane z problemami z płodnością. Insulinooporność może zakłócać zdolność organizmu do efektywnego wykorzystania insuliny, prowadząc do podwyższonego poziomu cukru we krwi. Może to zaburzyć równowagę hormonalną i wpłynąć na owulację i produkcję nasienia.

8. Zapalenie :Otyłość wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, który może mieć negatywny wpływ na płodność. Zapalenie może upośledzać funkcję narządów rozrodczych i zakłócać delikatną równowagę hormonów niezbędnych do poczęcia.

Należy pamiętać, że nadwaga lub otyłość nie oznacza, że ​​poczęcie jest niemożliwe. Dzięki modyfikacjom stylu życia, takim jak utrata masy ciała, zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia, można poprawić płodność i zwiększyć szanse na poczęcie. Jeśli masz trudności z zajściem w ciążę i obawiasz się swojej wagi, zaleca się rozmowę z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania indywidualnej porady i wsparcia.