Jaka jest idealna waga dla kobiety o wzroście 5 stóp i 7 cali?

Idealna waga dla kobiety o wzroście 170 cm waha się od 120 do 145 funtów, w zależności od składu ciała danej osoby i innych czynników, takich jak wiek, masa mięśniowa i rozmiar ramy.

Należy pamiętać, że każdy jest inny i wyjątkowy, a „idealna” waga może się różnić w zależności od osoby.

Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojej wagi lub stanu zdrowia, zawsze skonsultuj się z zarejestrowanym dietetykiem lub pracownikiem służby zdrowia.