Gdzie mogę uzyskać pomoc w leczeniu otyłości?

Zasoby online

* Amerykańskie Towarzystwo Chirurgii Metabolicznej i Bariatrycznej (ASMBS) oferuje różnorodne zasoby dla osób rozważających lub poddawanych operacji otyłości, w tym bazę danych chirurgów z możliwością przeszukiwania, informacje na temat różnych rodzajów zabiegów oraz forum wsparcia.

* Koalicja na rzecz walki z otyłością (OAC) to organizacja non-profit zajmująca się edukacją, doradztwem i wsparciem dla osób z otyłością. Ich strona internetowa zawiera mnóstwo informacji na temat chirurgii otyłości, w tym osobiste historie, wskazówki dotyczące sukcesu i forum umożliwiające kontakt z innymi.

* Sieć Grup Wsparcia Chirurgii Bariatrycznej to zbiór internetowych grup wsparcia dla osób, które przeszły lub rozważają operację otyłości. Grupy te zapewniają bezpieczną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, zadawania pytań i uzyskiwania wsparcia od innych, którzy rozumieją, przez co przechodzisz.

Osobiste grupy wsparcia

Osobiste grupy wsparcia mogą być świetnym sposobem na nawiązanie kontaktu z innymi osobami, które przechodzą przez to samo co Ty. Grupy te spotykają się zazwyczaj co tydzień lub co miesiąc i stanowią bezpieczną przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, zadawania pytań i uzyskiwania wsparcia. Niektóre szpitale i kliniki oferują grupy wsparcia w zakresie chirurgii bariatrycznej. Możesz też znaleźć grupę w swojej okolicy za pośrednictwem stron internetowych ASMBS lub OAC.

Poradnictwo indywidualne

Indywidualne poradnictwo może być pomocne dla osób, które zmagają się z emocjonalnymi i psychologicznymi wyzwaniami związanymi z operacją otyłości. Terapeuta może pomóc Ci rozwinąć mechanizmy radzenia sobie, poradzić sobie ze stresem i poprawić poczucie własnej wartości.

Terapia żywieniowa

Medyczna terapia żywieniowa (MNT) to rodzaj poradnictwa, który pomaga ludziom wprowadzać zdrowe zmiany w diecie i stylu życia. Zarejestrowany dietetyk pomoże Ci ułożyć plan posiłków dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i pomoże Ci utrzymać prawidłową wagę po zabiegu.

Terapia ruchowa

Terapia ruchowa jest ważną częścią zdrowego stylu życia po operacji otyłości. Fizjoterapeuta może pomóc Ci opracować plan ćwiczeń, który będzie dla Ciebie bezpieczny i skuteczny.

Znajdowanie odpowiedniego wsparcia

Najlepszy rodzaj wsparcia będzie zależał od Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Niektóre osoby uważają, że korzystne jest dla nich połączenie różnych rodzajów wsparcia. Jeśli nie masz pewności, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie odpowiedni, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub chirurgiem bariatrycznym. Pomogą Ci ocenić Twoje potrzeby i znaleźć zasoby, które będą dla Ciebie najbardziej pomocne.