Olejki eteryczne , które pomogą OCD

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD ) charakteryzuje się rytuały, zmartwień i rutyny poza normalne oczekiwania lub że w nieskończoność bez spustu . Tak jak w przypadku wszelkich chorób zdrowia psychicznego , leczenie jest różnorodna i może zawierać alternatywnych technik medycyny , takich jak olejki ropy naftowej do złagodzenia objawów . Rodzaje olejów

Aromaterapia wykorzystuje olejki eteryczne , prasowane z produktów roślinnych lub roślin , wpływa na stan lub psychicznego zdrowia fizycznego człowieka. Korzyści z używania olejków eterycznych , w tym wypoczynku , gojenia ran i wyniesionej nastroju i energii , zostały udokumentowane co ​​najmniej od początku 20 wieku we Francji przez chemika Rene - Maurice Gattefosse .

Cierpiących OCD może spróbuj rumianek, lawenda, czy waleriana celu wywołania relaksu podczas rozmaryn może zmniejszyć stres i niepokój . Lawenda w połączeniu z pomarańczy i róży oleje i równowagi może poprawić nastrój . Mimo, że nie wszystkie z tych olejów badano w badaniach naukowych w celu udowodnić bezpośredni wpływ na układ nerwowy , obserwowane korzyści zmniejszające lęk może znacznie poprawić jakość życia osób z OCD , którego zachowania stanowią silny lęk .

jak używać olejków eterycznych

Indywidualne lub połączenie olejków eterycznych można rozcieńczyć i wdychania jak aromaterapii --- wentylacja parowa skoncentrowanych olejów może tchnąć powierzchnię i zapewniają długi czas ekspozycji do oleju i jego korzyści . Alternatywnie, oleje mogą być wykorzystane jako leki homeopatyczne , rozcieńczono ziołowe nalewki wzięcia doustnie. Najpopularniejszą metodą przy użyciu olejków eterycznych przez aromatherapists jest masaż , który ma zastosowanie do oleju znacznie ciała dla maksymalnej absorpcji przez skórę . Masując olejów w ramach leczenia , korzyści są dwojakiego rodzaju , ponieważ masaż przyczyni się również do zmniejszenia stresu . Podobnie , dodając kilka kropli olejku z kąpielą może zmniejszyć stres i niepokój i równowagi nastroju . Imperium