Omicron:Jak zachować bezpieczeństwo
1. Zaszczep się i wzmocnij. Szczepionka przeciwko COVID-19 to najlepszy sposób, aby uchronić się przed poważną chorobą, hospitalizacją i śmiercią spowodowaną wariantem omikronu. Jeśli nie jesteś zaszczepiony, zaszczepij się jak najszybciej. Jeśli jesteś już zaszczepiony, zrób dawkę przypominającą, gdy tylko będziesz do tego uprawniony.
2. Noś dobrze dopasowaną maskę. Maski pomagają blokować kropelki oddechowe, które mogą przenosić koronaawirusa. Upewnij się, że maska dobrze przylega do nosa i ust oraz że po bokach nie ma żadnych szczelin.
3. Zachowaj dystans od innych. Koronawirus może rozprzestrzeniać się poprzez bliski kontakt z osobą zakażoną. Zachowaj dystans od osób spoza Twojego gospodarstwa domowego i unikaj dużych zgromadzeń.
4. Często myj ręce. Mycie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund pomaga usunąć wirusa z rąk. Jeśli nie możesz umyć rąk, użyj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu zawierającego co najmniej 60% alkoholu.
5. Unikaj dotykania twarzy. Koronawirus może przedostać się do organizmu przez oczy, nos i usta. Unikaj dotykania twarzy niemytymi rękami.
6. Zostań w domu, jeśli jesteś chory. Jeśli źle się czujesz, zostań w domu i poddaj się testowi na obecność Covid-19. Jeśli wynik testu będzie pozytywny, odizoluj się od innych na co najmniej 5 dni.
7. Poddaj się leczeniu, jeśli należysz do grupy wysokiego ryzyka. Jeśli należysz do grupy wysokiego ryzyka poważnej choroby wywołanej przez Covid-19, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach leczenia. Dostępnych jest kilka metod leczenia, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko hospitalizacji i śmierci.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami, możesz pomóc chronić siebie i swoich bliskich przed omikronową odmianą wirusa koronowego.
