Jak zrobić ziarna wypełnione odprężania Pad

Wiele sklepów , które sprzedają specjalne poduszki kontur do ciała w celu łagodzenia bólu i stresu na tym terenie. Możesz dokonać tych wspierających poduszki w domu , często z przedmiotów , które już masz w domu . Tworzyć własne ziarna wypełnione odprężające pad jest korzystne, ponieważ można dostosować jej wielkość, kształt i jędrność do konkretnych potrzeb na stosunkowo niskich kosztach. Kolejnym celem dla ziarna wypełnione klocki ukojenia bólu jest , w przeciwieństwie do przechowywania zakupionych podkładek , które często zawierają syntetycznych wypełnień , poduszki wypełnione ziarno można bezpiecznie chłodzone lub ogrzewane w kuchence mikrofalowej lub zamrażarce . Można również dodać zioła lub olejki aromatyczne do ziarna , aby pomóc w relaksacji , łagodzi stres emocjonalny , który często towarzyszy ból i stres ciała . Rzeczy, które musisz Foto Materiał
szpilki Proste lub bezpieczeństwa lub
igły do ​​szycia maszyna do szycia
wątek Foto Lejek (opcjonalnie )
Ryż ( nie szybkie lub minut ryż) , soczewica , len nasiona , kasza gryczana , kuskus , jęczmień lub inne drobne ziarno
aromatyczne przyprawy i olejki eteryczne , takie jak lawenda, rumianek lub goździka (opcjonalnie ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
1

Wybierz miękkie, gęsto tkaniny dla przypadku wkładki. To może być bawełna, flanela lub inny materiał, który jest wytrzymały i wygodny w dotyku . Splot tkaniny musi być na tyle dobrze , że kawałki wybranego ziarna nie może przecisnąć się pomiędzy włóknami . Jako alternatywę do zakupu materiału , można użyć wysoki skarpetki lub poszewki dla tego projektu .
2

Wytnij dwa kawałki materiału w kształcie i rozmiarze , który mabyć poduszki , dodając 1 /2 cala na obwodzie na szwie .
3

Pintkaniny razem 1/2 cala od krawędzi z prawej strony ( boki chcesz być na zewnątrz cover) tkaniny naprzeciw siebie .
4

Sew dwa kawałki tkaniny razem , po kołkach , aby sprawę pad . Zostaw otwarcie 2 -calowy lub większy , jeśli nie korzystasz z lejka wlać ziarna do . Obrót w prawo bok sprawę z .
5

Włożyć lejek do otworu i wypełnić worek z wybranym ziarnem , aż będzie około trzech czwartych pełnego . Jeśli dodajesz przyprawy i olejki eteryczne do ziarna , mieszać je stopniowo stworzyć pożądany poziom zapachu przed napełnieniem worka .
6

Dodaj mniej więcej ziarna do napełniania worka do własnych komfort . Więcej wsparcia chcesz ,pełniejszyworek powinien być , ale powinien także mieć pokój zgodności, do swojego ciała . Możesz przetestować jędrność worka przez uszczelnienie otworu ręką i delikatnie naciskając na worku .
7

Sew otwarcie w przypadku klocków zamknięte.