Jak korzystać pakiety medyczne zimny żel

Jeśli szukasz leczenia , które naprawdę przetrwało próbę czasu , nie patrzeć dalej niż skromnym lodem . Terapia zimno został skutecznie wykorzystywane w całej przestrzeni wieków , ponieważ jest łagodny , proste sposoby tworzenia pożądanej zmiany w naszym organizmie do kontroli bólu i odzyskiwania prędkości. Nowsza rozwój medycznej opakowanie żelu zimnej mazastosowanie lodu bardziej wydajne i łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej . Mimo, że jest toprosta terapia , zrozumienie prawidłowego stosowania opakowanie żelu jest ważne, aby go używać bezpiecznie i skutecznie . Rzeczy, które musisz
Gel lodu opakowanie (mrożone )
zegar lub
rzep pasek ( opcjonalnie)
Pokaż więcej instrukcji
1

Znajdźwygodne miejsce do siedzenia , gdzie można mieć części ciała , którą chcesz leczyć się w położeniu, któreopakowanie żelu może opierać się na łatwo . Będziesz tu przez dwadzieścia minut , więc może chcesz dostać książkę lub wybrać się w przed telewizorem lub komputerem .
2

Połóż ręcznik na obszarze , który chcesz leczyć , lub wielu żelowymi pochodzą z rękawa tkaniny , aby chronić skórę przed bezpośrednim kontaktem z lodowata .
3

Ustaw minutnik na 20 minut i zanotować czas na zegarze .
Tanie 4

Zastosuj pakiet żelu przez drapowania go nad obszar , który ma leczyć . Jeśliczęść ciała jesteś leczenia nie mogą być umieszczone w taki sposób, że grawitacja będzie łatwo trzymać opakowanie żelu do skóry , można trzymać opakowanie żelu w miejscu, z paskiem na rzep , Owijanie paska wokół części ciała oraz pakiet żelu i zabezpieczenie zapięcia na rzep .
5

Po dwudziestu minutach wyjmować żelu i umieścić go w zamrażarce . Możesz powtórzyć tę terapię po skóra wróciła do normalnej temperatury . Możesz użyć terapii zimny kilka razy dziennie . Imperium