Sole Kurcze
Skurcze w podeszwy stóp mogą nastąpić bez ostrzeżenia , nawet gdy śpisz . Sole skurcze mogą być traktowane , a nawet zapobiegać zmian do swojej diety . Przyczyny Sole skurcze skurcze w podeszwy stóp może być spowodowana przez brak potasu , ściśnięcie nerwów , odwodnienia i nadużywania lub stresu stopy . Niewystarczające spożycie magnezu lub sodu może również odegrać rolę . Foto Foto Foto Leczenie Sole skurcze
Proste techniki mogą pomóc złagodzić ból jedynych skurcze . Spróbuj podnieść nogę na wysokości pasa , moczenie ból stopy w ciepłej wodzie lub noszenie elastycznego wsparcia skarpety do łóżka . Masaż podeszwy stopy , w których jest to bolesne , lub stosować okłady z lodu do niego . Spać z nogami leżąc na poduszce . Imperium Zapobieganie Sole skurcze
Jeśli pobyt uwodniony , należy unikać soli skurcze wynikające z odwodnienia . Unikanie wysokich obcasach może zapobiec skurcze . Suplementy , które mogą pomóc w jedynych skurcze m.in. wapń, magnez, witaminę E , potas i tonik . Imperium
Następny artykuł:Jak porównać wkładki do butów
Poprzedni artykuł:Instrukcje dla bedpan
Zarządzanie ból
- Leki przeciwbólowe nie Narcotic
- Foot Pain Od Ice Hockey Skates
- Rodzaje leków stosowanych we wspólnym wstrzykiwań dla Pain
- Jak połączyć Acetaminophen i Ibuprofen Bezpieczne
- Nowych odkryć i leki na ból biodra i kulszowego ból biodra i
- Korzystanie z komputera i szyja ból
- Zalety BIOFREEZE
- Soli Epsom na Foot Relief