Soli Epsom na Foot Relief

Nic nie ma obolałe stopy czują się lepiej niż ładne stopy w wodzie . Okłady na stopy są tak popularne , że można znaleźć wiele rodzajów produktów do kąpieli stóp na rynku , od tych, które po prostu wibruje i bubble , do tych, które daje swoim stopom masaż całego podczas ich moczenia . Jednak jednym z najbardziej popularnych środków do ulgi stóp jestsól Epsom moczyć , które można zrobić w prosty basenu stóp oraz fantazyjny Foot Spa . Co to jest Epsom Salt ?

Epsom sól jest tak nazwany , ponieważ odkryto w Epsom w Anglii w późnych latach 1600. Jego nazwa naukowa siarczanem magnezu, i jestmagnez , który daje na sól wielu kojących korzyści. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Urzędu suplementy , magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mięśni i nerwów w organizmie , a także regulować poziom cukru we krwi , ciśnienie krwi i utrzymać wytrzymałość kości . Jest to jednak wpływ na magnezie na mięśnie - i tym, że niskie magnezu można wytworzyć kurcze mięśni, skurcze mięśni, - co sprawia, żeefektywna stopa środek wygrzewania . Zarównosiarczan magnezu isoli Epsom w przekracza barierę skóry i mają bezpośredni wpływ na mięśnie i tkanki , kiedy jest stosowany jakomoczyć , według badań przeprowadzonych przez dr RH Waring na University of Alabama. Co to oznacza dla Ciebie jest to, że jeśli często cierpią na ból , zmęczenie i achy stóp ,kąpiel do stóp z użyciem soli Epsom może dostarczyć Ci z ulgą .
Jak wykorzystać go do Foot Relief

Aby doświadczyć ulgi stóp , złapał basenu , spa stóp stóp , lub po prostu korzystać z wanny . Napełnij miskę z dość ciepłej wody na pokrycie stóp , aż do kostek , a następnie dodać 2 szklanki soli Epsom . Wymieszać sól wokół pomóc rozpuścić . Usiądź w wygodnym fotelu , włóż nogi i odpocząć . Pozwól swoim stopom pozostać wmoczyć przez 15 minut. Przekonasz się, żestopy nie tylko łagodzi moczyć nogi , aleczas relaksu pomoże złagodzić wszelkie stres psychiczny może być również uczucie . Jeśli chcesz uczucie masażu stóp w prosty basenu stóp , dodać kilka kulek do dołu i w czasie, gdy stopy są moczenie , rzucić je dookoła na kulki.

Środki ostrożności

Jeśli jesteś pod opieką lekarza w każdym stanie zdrowia , zwłaszcza cukrzycy , porozmawiać z nim przed podjęciem decyzji , aby zwyczaj moczenie stóp w soli Epsom . Siarczyn magnezu w soli Epsom jest wchłaniana , a jest szansa , że może podnieść poziom magnezu we krwi , co może kolidować z niektórymi lekami. Imperium