Skarpety na odpowiednie ścięgna Achillesa
ścięgna Achillesa jest największym ścięgna , które łączy mięsień łydki do kości piętowej , co pozwala wznieść się na palcach i odpychać podczas marszu lub biegu . Według Amerykańskiej Akademii Ortopedycznej ,Achilles może wytrzymać siły 1.000 funtów lub więcej . Mimo to, nadużywanie i stresujące wpływ może powodować małe łzy w tkanki w okolicach ścięgna iścięgna może się stan zapalny. Jest to szczególnie powszechne wśród sportowców . W ciężkich przypadkach , ścięgien może pęknąć z nadmiernego wysiłku . Noszenie skarpetek wsparcia jest częstym sposobem zapobiegania lub leczenia rannych Achillesa . Objawy
Ból może być łagodne lub ciężkie , w zależności od urazu i będzie to mieć wpływ na zakres ruchu w kostce , zwłaszcza podczas spaceru lub rosnące na palcach . Ból może towarzyszyć obrzęk i tkliwość nad ścięgna Achillesa . Uraz ścięgna Achillesa jest często określane jako zapalenie ścięgna Achillesa . W razie pęknięcia , będzie doświadczenie nagły, ostry ból i może nie być w stanie wskazać ciężar na nogę lub stanąć na palcach .
Ortezy Wsparcie
Leczenie ścięgna Achillesa zależy od ciężkości stanu , najlepiej określa wizycie ortopedycznego specjalisty. Opcje od wyborów nie- chirurgicznych , takich jak przy użyciu odpowiednich butów do korzystania z ortezy wspierać ścięgna Achillesa. Czasami operacja może być konieczne , aby naprawić rozdarcie .
Jednym z najczęstszych ortezy jest skarpetki wsparcia . Według shoebuy.com , skarpetki wsparcia mogą być klasyfikowane jako rodzaj wyrobów pończoszniczych , specjalnie zaprojektowane w celu ułatwienia ścięgna Achillesa. Zapewniają one stopniowe ciśnienie i dodatkowe wsparcie dla obszarów dotkniętych ułatwiające gojenie. Często silne elastyczne - np. lycra, gumy lub elastanu - są wykorzystywane , aby zapewnić ochronę wrażliwych obszarów wokół stóp i stworzyć niezbędną presję na wzrost przepływu krwi do obszarów zapalnych w celu złagodzenia bólu i zmniejszyć obrzęk
.
rodzaje wsparcia Skarpety
Najczęściej są określone jako wsparcie kostki lub wsparcia ścięgna Achillesa. Wspólne cechy to oddychającą dzianiny i miękkie wkładki wiskoelastycznych że kompresji i masażu tkanek miękkich stawu skokowego zwiększenia krążenia i promować drenaż limfatyczny , aby zmniejszyć obrzęk. Można znaleźć skarpetki wsparcia w sklepach sportowych lub internetowych sklepów specjalistycznych . Większość wygląda jak zwykłe skarpetki , chyba że są one zbudowane , aby złagodzić stres umieszczony na ścięgna Achillesa podczas aktywności fizycznej .
Wybór odpowiedniego rodzaju skarpet wsparcia zależy od ciężkości stanu . W wielu przypadkach , skarpetki wsparcia są wykorzystywane w celu zapobieżenia urazom ścięgna Achillesa podczas aktywności fizycznej . Skarpetki wsparcia kostki zazwyczaj podchodzą do nieco powyżej kostki , niektóre z otwartymi palcami . Są sylwetkę i mogą być noszone pod buty . Niektóre skarpetki działać bardziej jak szelki dla mięśnia łydki i kostki . Są one noszone w nocy, aby zmniejszyć nacisk na ścięgna . Strassburg Sock jest jednym z takich przykładów .
Ścięgna Achillesa Szelki
Jednak kolana care.org , sugeruje, że takie skarpety kompresyjne mogą wywierać większą presję , niż jest to konieczne , tworzenia dyskomfort . Lepszą alternatywą jestzapalenie ścięgna Achillesa klamra . Oprócz korzystania z pomocy kompresji , te szelki się z szerokimi paskami , które pasują pod piętą stopy. Pasek ten wywiera presję , unosząc piętę i zmniejszając wpływ na ścięgna Achillesa . To również pochodzi z wypełnieniem aby zapewnić kompresję do odpowiednich miejsc w kostkę . W przypadkach, w których ciężkie uszkodzenie ciała lub łzy do ścięgna Achillesa są trwałe,sztywne ścięgna Achillesa klamry mogą być stosowane do unieruchomienia kontuzjowanego ścięgna Achillesa , aby umożliwić jej właściwe leczenie. Foto Foto Foto Jedna uwaga
Nawet Ortezy ścięgna Achillesa może zapewnić wsparcie i pomoc uzdrawiania , nie są one przeznaczone do podtrzymania ciśnienia rygorystycznego działania. Najlepiej odpocząć stopę zgodnie z zaleceniami specjalisty ortopedii , tak aby zapobiec dalszym szkodom dla ścięgna Achillesa . Imperium
