Co się stanie, gdy organizm oczyści się z alkoholu?
Etap 1:Wchłanianie- Alkohol przedostaje się z ust do żołądka i jelita cienkiego.
- Żołądek wchłania i rozkłada alkohol poprzez kwasy żołądkowe i enzymy.
- Jelito cienkie dalej go rozkłada.
- Naczynia krwionośne w jelicie cienkim wchłaniają alkohol, umożliwiając mu przedostanie się do krwiobiegu.
Etap 2:Dystrybucja
- Alkohol przedostaje się wraz z krwią do mózgu, wątroby, serca, płuc i innych narządów.
- Mózg jest szczególnie wrażliwy na działanie alkoholu ze względu na duże stężenie wody i naczyń krwionośnych.
Etap 3:Metabolizm
- Wątroba rozkłada 90-95% alkoholu.
- Dehydrogenaza alkoholowa (ADH):przekształca alkohol w aldehyd octowy.
- Dehydrogenaza aldehydu octowego (ALDH):Przekształca aldehyd octowy w octan.
- Octan:Łączy się z koenzymem A, tworząc acetylo-Co-A, wchodząc w cykl kwasu cytrynowego w celu produkcji energii.
- Część metabolizmu zachodzi także w żołądku i nerkach.
Etap 4:Eliminacja
- Nerki odfiltrowują niewielkie ilości alkoholu.
- Płuca uwalniają alkohol podczas wydechu.
- Około 5% alkoholu jest wydalane w postaci niezmienionej z oddechem, potem i moczem.
- Szybkość eliminacji jest stała i wynosi około 0,015 BAC na godzinę, co odpowiada w przybliżeniu jednemu drinkowi na godzinę.
Podczas procesu oczyszczania wątroba ciężko pracuje, aby rozłożyć i usunąć alkohol z organizmu, co może powodować różnorodne objawy i zmiany w organizmie, w tym:
1. Odwodnienie: Alkohol hamuje uwalnianie hormonu antydiuretycznego (ADH), który reguluje równowagę płynów. Powoduje to zwiększone oddawanie moczu i utratę płynów, co prowadzi do odwodnienia.
2. Bóle głowy: Odwodnienie przyczynia się do bólów głowy związanych ze spożyciem alkoholu. Naczynia krwionośne w mózgu rozszerzają się, co dodatkowo przyczynia się do dyskomfortu.
3. Bóle mięśni: Alkohol może bezpośrednio lub pośrednio wpływać na mięśnie, powodując ból i sztywność mięśni.
4. Nudności i wymioty: Podrażniona błona śluzowa żołądka spowodowana alkoholem może powodować nudności i wymioty.
5. Zwiększone tętno: Alkohol wpływa na regulację tętna, powodując jego zwiększenie lub nieregularność.
6. Zmęczenie i brak energii: Upośledzona czynność wątroby i wyczerpanie energii mogą prowadzić do zmęczenia po spożyciu alkoholu.
7. Wahania nastroju :Alkohol wpływa na poziom neuroprzekaźników, prowadząc do nastroju, drażliwości i zmienności emocjonalnej.
8. Zamęt mentalny: Alkohol upośledza funkcje poznawcze i jasność myślenia.
9. Zaburzenia snu: Alkohol początkowo powoduje senność, ale później zaburza jakość i architekturę snu, prowadząc do niespokojnego lub nieodświeżającego snu.
Należy pamiętać, że czas trwania i intensywność tych skutków zależą od różnych czynników, w tym ilości i częstotliwości spożywania alkoholu, indywidualnego metabolizmu i stanu zdrowia. Duże lub nadmierne spożycie alkoholu może wydłużyć i zaostrzyć proces oczyszczania oraz negatywnie wpłynąć na ogólne samopoczucie.
