Co znaczy samookaleczenie?

Samookaleczenie to akt celowego wyrządzenia krzywdy lub zmiany własnego ciała bez zamiaru samobójstwa. Często jest postrzegana jako forma wyrażania siebie lub sposób radzenia sobie z bólem emocjonalnym. Samookaleczenie może przybierać różne formy, takie jak przecięcie, przypalenie lub zasinienie skóry, wyrywanie włosów, a nawet spożycie szkodliwych substancji. Należy pamiętać, że samookaleczenie to poważny problem i nie należy go lekceważyć. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z samookaleczeniem, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego.