Co powoduje supinację?

* Genetyka: Niektórzy ludzie po prostu rodzą się ze skłonnością do supinacji. Może to być spowodowane kształtem stóp, ustawieniem stawów lub napięciem mięśni.

* Zaburzenia równowagi mięśniowej: Słabe lub napięte mięśnie stóp, kostek lub łydek mogą prowadzić do supinacji. Na przykład, jeśli mięśnie łydek są zbyt napięte, mogą wyciągnąć kość piętową do pozycji supinacyjnej.

* Obuwie: Noszenie butów, które są zbyt wąskie lub mają wysoki obcas, może wywierać nacisk na stopy i powodować ich supinację.

* Kontuzja: Uraz stopy lub kostki może uszkodzić więzadła i ścięgna podtrzymujące łuk, co może prowadzić do supinacji.

* Schorzenia zdrowotne: Niektóre schorzenia, takie jak zapalenie stawów lub cukrzyca, mogą powodować osłabienie i supinację stóp.