Jak w leczeniu niedokrwistości u chorych na reumatoidalne zapalenie stawów
leczeniu niedokrwistości
1
Bądź świadomy symptomów . Uczucie osłabienia lub zmęczenia , nietypowe bladość lub zażółcenie skóry lub gumy , zawroty głowy i duszność może wszystko być objawy ciężkiej niedokrwistości . Pacjenci z przewlekłymi chorobami takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów są bardziej narażone na łagodną anemię spowodowaną przez choroby . Jeśli masz łagodną anemię , może nie wykazywać żadnych objawów.
2
Zaplanuj wizytę do swojego lekarza pierwszego kontaktu lub reumatologa na morfologii krwi . Ten test może wykryć anemię , i można powiedzieć z lekarzem , jak poważne jest.
3
Weź suplementów żelaza , jeśli zalecone przez lekarza . Różne rodzaje niedokrwistości mogą wymagać różnych rodzajów suplementów żelaza , w tym kwasu foliowego , więc najpierw omówić je z lekarzem .
4
zrównoważoną dietę z dużą ilością pokarmów bogatych w żelazo . Mięsa (szczególnie ciemne mięso ), wzbogacone płatki zbożowe , fasola , szpinak i inne zielone warzywa są dobrym źródłem żelaza . Żelazo ze źródeł zwierzęcych jest łatwiej wchłaniane przez organizm niż żelazo z roślin , o ile to możliwe , łączenie pokarmów zwierzęcych i roślinnych zawierających dla najlepszego wchłaniania żelaza
5
Unikaj żywności , które utrudniają wchłanianie żelaza w . ciała . Otręby , a także kawa i herbata , może utrudnić dla organizmu do wchłaniania żelaza z pożywienia i suplementów . Odwrotnie , pokarmy bogate w witaminy C pomagają organizmowi wchłonąć żelaza łatwiej , więc rozważyć dodanie żywności, takich jak owoce cytrusowe wraz z pokarmów bogatych w żelazo . Imperium
