Diety dla RA

RA ( reumatoidalne zapalenie stawów ) ​​jestbolesnym stanem, który jest częścią postępującą przewlekłą chorobą autoimmunologiczną . Objawy obejmują obrzęk i uszkodzenie chrząstki do stawów i kości. Wiele osób może mieć rano i okresowe , a także w pobliżu ciągłego sztywności . Ważne jest, aby jeść zdrową dietę , aby pomóc poradzić sobie ze zmęczenia , brak apetytu i utrata masy ciała , które mogą być ewentualne skutki uboczne choroby . Napoje

Zaleca się, że ci, którzy mają na RZS powinni pić dużo zdrowych cieczy, takich jak 1,5 litra wody dziennie, najlepiej przed i po posiłku . Soki owocowe i warzywne mogą być filtrowane lub rozcieńczony wodą źródlaną . Herbaty ziołowe , takie jak rooibos i gorącej wody ze świeżym sokiem z cytryny oczyszcza idobra alternatywa dla regularnych herbaty .
Zbiory Whole Foods i ziarna