Holistyczne Leczenie lędźwiowego kręgosłupa

lędźwiowego kręgosłupa jest warunkiem zwyrodnieniowe w którym kanał zwęża kręgosłupa i wywiera nacisk na nerwy w okolicy lędźwiowej . Lędźwiowego kręgosłupa jest zwykle spowodowana przez chorobę zwyrodnieniową stawów lub innych chorób degeneracyjnych . Według artykułu " kręgosłupa " przez centrum NYU Medical w www.med.nyu.edu objawy lędźwiowego kręgosłupa może to ból , stan zapalny, dyskopatii , rwie kulszowej , a nawet drętwienie . Holistyczne leczenie lędźwiowego kręgosłupa zwykle obejmują odpoczynek, unieruchomienie , lód, ciepło, suplementy , masaże i ćwiczenia. Rozważania

Starsi ludzie są bardziej skłonni do korzystania holistyczne zabiegi na chirurgii lędźwiowego kręgosłupa , bo często nie jest zalecane . W określonym wieku , to jest prawdopodobne, że lędźwiowej kręgosłupa mogą być leczone . To jest czasami wspólnie zdecydowali, żeleczenie jest zaprojektowany w celu złagodzenia objawów do bardziej komfortowa dla pacjenta. Stąd holistyczne zabiegi mogą stać się realną alternatywą dla zabiegów chirurgicznych .
Zbiory rodzaje zabiegów

Reszta , unieruchomienia , lodu i ciepła są zwykle pierwsze kroki w leczeniu lędźwiowej kręgosłupa holistycznie . Aktywność fizyczna jest często ograniczona do momentu zapalenia jest pod kontrolą w czasie zaostrzeń . Powrót szelki dla dolnej części pleców może być stosowane w zapobieganiu uszkodzeniom . Podczas pierwszych 48 do 72 godzin po wystąpieniu bólu lód może być stosowany w celu zmniejszenia początkowej obrzęk i stan zapalny. Lód jest znany powoduje zwężenie naczyń , co minimalizuje ból, stan zapalny i następczej , ograniczając przepływ krwi do tyłu . Po wszelkie pochodni -up w odcinku lędźwiowym jest pod kontrolą , ciepło może być wykorzystane do promowania przepływu krwi i złagodzić skurcze mięśni odcinka lędźwiowego kręgosłupa z . W tym momencie , na przemian ciepło i lód może byćskuteczną metodą leczenia bólu.

Inne rodzaje zabiegów

masaż, Accupuncture i przeciwbólowe Suplementy są też inne rodzaje całościowego leczenia, które mogą być stosowane do łagodzenia objawów kręgosłupa lędźwiowego . Masaż może rozluźnić nerwy i mięśnie spowodowane zwężeniem (ograniczenie) kręgosłupa w odcinku lędźwiowym kręgosłupa osób . Według artykułu " Co to jest akupunktura ? Jakie są korzyści z akupunktury ? " przez Medical News Today , największy niezależny zdrowia i aktualności zasobów internetowych w Medicalnewstoday.com , accupuncture mogą być skutecznie wykorzystywane do dolnej części pleców przez tych, którzy nie , co do podjęcia leczenia . Co więcej , niektóre zioła , takie jak pieprz cayenne ( kapsaicyny ), rumianku i łopianu może pomóc złagodzić objawy bólowe . Kapsaicyna jestuznawane głównego nurtu leczenia bólu u lekarzy .
Zbiory efekty ćwiczeń

Jednym z najskuteczniejszych zabiegów holistycznych dla lędźwiowego kręgosłupa jest ruch . Proste ruchy , takie jak naciśnięciedolnej części pleców do podłogi lub ciągnąc kolana do klatki piersiowej może rozluźnić napięte mięśnie wdolnej części pleców . To promuje przepływ krwi , które mogą pomóc złagodzić objawy bólowe .
Rama czasowa

Nie ma określonym czasie do pokonania odcinka lędźwiowego ból kręgosłupa . Ci, którzy są bardziej aktywni w ich zabiegi holistyczne prawdopodobnie mają więcej sukcesów w szybsze łagodzenie bólu . Imperium