Ćwiczenia dla pediatrii Ball Skolioza
Skolioza jestnieprawidłowe boczne, zwykle w kształcie litery S krzywej kręgosłupa , a to jest często wykrywany w okresie dojrzewania lub dzieciństwa, kiedy kości są wciąż tworząc i rośnie . Skolioza występuje u około 2 procent populacji , aprzyczyną zwykle nie jest znany . Chociaż prawdziwe leczenie skoliozy wymaga powrotem usztywnienie lub operacji , aby zapobiec progresji krzywej ,większość osób ze skoliozą mają krzywe , które nie są na tyle poważne , aby uzasadnić ani leczenia. Ale ćwiczenia na wzmocnienie mięśni otaczających tkanek i są zalecane w celu utrzymania sprawności i poprawy jakości życia . Rodzaje ćwiczeń Ball
fizjoterapeutów i innych pracowników służby zdrowia korzystać ćwiczenia piłka terapia naprawy lub wzmocnienia mięśni i tkanek po urazie lub zabiegu lub z powodu schorzeń przewlekłych , takich jak skolioza lub zapalenie stawów . Niektóre z tych ćwiczeń można wykonać w domu po treningu z wystarczającą fizjoterapeuty .
Ćwiczenie procedury kopie piłka konkretne mięśnie wokół kręgosłupa często zaczynają się nogi , ramię i plecy rozszerzeń . Równowagę w żołądku na piłkę ,osoba może rozprostować kończyny lub rzucić ciało drugiej piłki do wydłużenia mięśni , zazwyczaj w 4:57 zestawów po 10 powtórzeń .
Oprócz ćwiczeń rozszerzających , procedury, które celtriceps , szyi i plecach są wykonywane podczasosoba siedzi i salda na kuli terapii . Niektóre przykłady tego światła , szkolenia wagi oporu są loki do tyłu i jedno - ramię zbrojne ruchy wiosłami , które zarówno dźwięk triceps tak, że szczep jest zdjęty z mięśni pleców podczas podnoszenia lub za pomocą mięśni ramion , i siedzi równoległych łuków . Łuki równoległe zaczynają sięosoba siedzi na piłce do ćwiczeń i zginania w pasie owinąć ramiona wokół ud i dotrzeć do ciężarów podłogowych , ruch ten rozciąga się w tył i pozwalaosób na dźwięk mięśni pleców i ramion razem. Yciu exercise ball do równowagi w tych dwóch podstawowych sposobów oferuje odporność i wzmocnienie mięśni , które mogą zmniejszyć ból związany z kości kręgosłupa stopniowo wijąca się u młodych dorosłych z skoliozy . Imperium
