Co to jest umiarkowany obturacyjny bezdech senny?

Umiarkowany obturacyjny bezdech senny (OSA) jest częstym zaburzeniem snu, w którym oddech wielokrotnie zatrzymuje się i rozpoczyna podczas snu. Jest to cięższa postać OSA niż łagodny OSA, ale nie tak ciężka jak ciężki OSA.

W przypadku umiarkowanego OSA mogą wystąpić okresy bezdechu (braku oddychania) trwające 10 sekund lub dłużej, które mogą występować kilka razy na godzinę. Może to prowadzić do zaburzeń snu, senności w ciągu dnia i innych problemów zdrowotnych.

Objawy umiarkowanego OSA mogą obejmować:

* Głośne chrapanie

* Bezdechy obserwowane (przerwy w oddychaniu)

* Łapanie oddechu lub dławienie się podczas snu

* Poranne bóle głowy

* Senność w ciągu dnia

* Trudności z koncentracją

* Drażliwość

* Wahania nastroju

* Zwiększone ryzyko wypadków

* Problemy z sercem

* Udar

Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na umiarkowany OSA, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu oceny i leczenia. Leczenie umiarkowanego OSA może obejmować:

* Zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała, ćwiczenia i unikanie alkoholu i kofeiny przed snem

* Terapia aparatem doustnym, która polega na noszeniu urządzenia pomagającego utrzymać drożność dróg oddechowych podczas snu

* Terapia ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP), która polega na noszeniu maski dostarczającej sprężone powietrze do gardła

* Operacja mająca na celu usunięcie lub skorygowanie wszelkich nieprawidłowości anatomicznych, które mogą przyczyniać się do OBS