Objawy rozdarty mięsień piersiowy
Po rozerwać tkanki włóknistej swojego piersiowych ( klatka piersiowa ) mięśni , często jest nie do zniesienia . Ponieważ Pecz są używane, aby pomóc podnieść i przenieść ramiona , to jest prawie niemożliwe, aby unikać tych mięśni . Jeśli uważasz, że masz podarte pektorał , musisz wziąć długą przerwę od ćwiczeń. Twój lekarz może także zalecić fizjoterapię , a nawet operacji. Silny ból
Po rozerwaniu się z mięśnia piersiowego ,pierwszą rzeczą, można zauważyć, jest silny ból w klatce piersiowej , ramion i ewentualnie przednie górne ramię . Niektórzy ludzie doświadczają szkody mogą pomyśleć , że masz serce attack.Afterurazie ,ból w piersiowym łza może się nasilić ruchy ramion , kichanie, kaszel lub śmiech . Jeśli uważasz, że masz piersiowy łzę , używać lodu i unieruchomienie zarządzać objawów , aż będziesz w stanie potwierdzić diagnozę z lekarzem . Foto Foto Foto siniaki i obrzęk
począwszy wkrótce po urazie , można zauważyć łagodną do ciężkiej obrzęk i zasinienie w klatce piersiowej , barku i ramienia . To jestwskazanie urazu w regionie piersiowym , a objawy te siniaki i obrzęk może trwać kilka tygodni . Imperium obniżonej mocy i mobilności
Torn mięśnie piersiowe znacznie zmniejszyć zdolność do podnoszenia masy w przedniej części ciała . Mogą wystąpić silne bóle i osłabienie podczas wykonywania codziennych czynności , takich jak umieszczenie galon mleka w lodówce , otwierając drzwi samochodu i zbierając swoje dziecko . Można zauważyć, że ból i osłabienie mięśni podczas podnoszenia ramiona do boków ciała , jak również.
Powoduje
Torn mięśnie piersiowe są najczęściej spowodowane przez podnoszenie ciężarów przeszłości punkt zmęczenia mięśni lub rozciąganie na zimno lub na wypoczętego mięśni klatki piersiowej . Ciężarowców może również wystąpić , jeśli łza piersiowego korzystania niewłaściwego formularza podczas prasowania na ławce . Jeśli regularnie ławki -press , pamiętaj, aby wycisnąć łopatki razem trenować triceps , aby pomóc w klatce piersiowej i nie obniżyć łokcie obok bench.Whilerozdarty piersiowe jest zwykleuraz podnoszenie ciężarów ,stan może również spowodować od robienia działania siły , takie jak oparte na walce , rąbanie drewna, kołysanie lub mrugnięcia .
Zbiory Rozwiązania
Jeśli uważasz, że masz podarte do mięśnia piersiowego , unieruchomić ramię , ramion i klatki piersiowej , jak to tylko możliwe , i przykładać lodu, co 20 do 30 minut . Ważne jest, aby od razu umówić się z lekarzem , ponieważ łzy często wymagają operacji lub regularną fizjoterapię . Leczenia obrażeń raczej wcześniej niż później minimalizuje tworzenie się blizn i zmniejsza szanse na ciężką zanik mięśni . Imperium